देश का पहला हिंदी हेल्थ न्यूज़ पोर्टल

स्वास्थ्य

गले के संक्रमण की न करें अनदेखी।

कई बार गले के इंफेक्शन (Throat Infection) का कारण मौसम में बदलाव होता है तो कई बार धूम्रपान और बैक्टिरीयल इंफेक्शन की वजह से होता है। कई बार गले के इंफेक्शन (Throat Infection) का कारण मौसम में बदलाव होता है तो कई बार धूम्रपान और बैक्टिरीयल इंफेक्शन की वजह से होता है।

लेख विभाग
January 08 2021 Updated: January 14 2021 18:41
0 26373
गले के संक्रमण की न करें अनदेखी। प्रतीकात्मक फोटो

-Dr.Ruby Raj Sinha

Homeopathy

जब भी गले में इन्फेक्शन हो उसे कभी भी इग्नोर न करें। मौसम में बदलाव की वजह से गले के इंफेक्शन (Throat Infection) की समस्या बहुत आम होती है। गले में तकलीफ की समस्या कई तरह की होती है। कई बार गले के इंफेक्शन (Throat Infection) का कारण मौसम में बदलाव होता है तो कई बार धूम्रपान और बैक्टिरीयल इंफेक्शन की वजह से होता है। 

संक्रमण की वजह से गले में तकलीफ जब होती है तो उसका इलाज करना बहुत जरूरी हो जाता है। गले में तकलीफ होने पर गले में दर्द होता है। गले में तकलीफ होने पर गले में खराश होने लगती है। आइए जानते हैं गले में तकलीफ, गले में खराश को ठीक करने के बारे में विस्तार से जानें।

लहसुन चबाएं

लहसुन बहुत ही गुणकारी होता है। किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में लहसुन अहम रोल निभा सकता है। लहसुन में ऐलीसिन नामक खास तत्व मौजूद होता है, जो इंफेक्शन पैदा करने वाले जीवाणुओं को मार देता है।

गरम पानी और नमक से गरारा

गले की खराश से कई बार हमारी सांस की झिल्लियों की कोशिकाओ में सूजन आ जाती है, जिस कारण गले में दर्द भी होने लगता है। गले की इस सूजन को कम करने में नमक काफी सहायक होता है। अगर आपको कभी भी गले में सूजन या दर्द की महसूस हो तो एक गिलास गरम पानी में नमक मिलाकर गरारा करें।

अदरक का इस्तेमाल

चाहे पेट की समस्या हो या गले की, अदरक इन समस्याओं को दूर करने के लिए कारगर भूमिका निभाता है। अदरक में ऐंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो गले की सूजन व दर्द को दूर करता है। इसलिए अदरक का सेवन किसी न किसी रूप में करकर इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं।

मुलेठी चबाएं

मुलेठी को चबाने से गले की समस्याओ से राहत मिलती है। मौसम परिवर्तन के कारण गले में दर्द या खराश की समस्या से निजात के लिए मुलेठी का चूर्ण मुंह में रखकर चूसने से आपको काफी आराम मिलेगा।

लौंग खाएं

लौंग ऐंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है। जब भी आपको गले की खराश महसूस हो, लौंग चबाएं,आपको फायदा मिलेगा।
गले में तकलीफ होने पर हल्दी और दूध का उपयोग
अगर आपके गले में तकलीफ हो गयी है तो आपको दूध में हल्दी मिलाकर पीना चाहिए। गले में खराश की मुख्य वजह इंफेक्शन होता है। हल्दी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो इंफेक्शन को दूर करने का काम करते हैं। रात में सोने से पहले गर्म दूध में हल्दी और थोडी से काली मिर्च मिलाकर पीने से गले में तकलीफ की समस्या ठीक हो जाती है।

गले में दर्द होने पर भाप लेना फायदेमंद

गले में किसी प्रकार का इंफेक्शन होने पर दर्द और भारीपन आ जाता है। अगर गले में दर्द होता है तो आपको भाप लेना चाहिए। भाप लेने से गले का दर्द ठीक होता ही साथ में इंफेक्शन की समस्या ठीक होती है।

सेब के सिरके से गले के संक्रमण का घरेलू उपचार  

• गरम पानी में 2 चम्मच सेब के सिरके को डाल कर पिएँ। सेब के सिरके में मौजूद अम्लीय गुण गले में स्थित बैक्टिरीया को मार देते हैं।
• एक कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक और एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर गरारा करें।

तुलसी के सेवन से गला के रोग का इलाज

दो गिलास पानी में 5-7 तुलसी की पत्तियाँ, और 4-5 काली मिर्च मिलाकर काढ़ा बना लें। दिन में दो बार इस काढ़े का सेवन करें। तुलसी का प्रयोग गले में दर्द के लिए घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।

सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है।
          

WHAT'S YOUR REACTION?

  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

COMMENTS

जेसीबी से कटकर अलग हुई व्यक्ति की कलाई, केजीएमयू के डॉक्टरों ने जोड़ी

जेसीबी से कटकर अलग हुई व्यक्ति की कलाई, केजीएमयू के डॉक्टरों ने जोड़ी

आरती तिवारी August 04 2023 31397

कि किंग जॉर्ज चिकित्साज विश्व(विद्यालय अस्पताल के प्लास्टिक एंड रिकंस्ट्रक्टिव विभाग ने हाथ से पूरी

प्रधानमंत्री मातृ वंदना योजना में 59,738 महिलाएं हुई लाभान्वित।

प्रधानमंत्री मातृ वंदना योजना में 59,738 महिलाएं हुई लाभान्वित।

हुज़ैफ़ा अबरार June 30 2021 32245

प्रसव चाहे सरकारी स्वास्थ्य सुविधा में हुआ हो या निजी, लाभ सभी को मिलता है | पंजीकरण के लिए गर्भवती

शोध: पांच गुना तेज होगी जीन एडिटिंग, कैंसर व एचआइवी तथा अनुवांशिक बीमारियों में कारगर

शोध: पांच गुना तेज होगी जीन एडिटिंग, कैंसर व एचआइवी तथा अनुवांशिक बीमारियों में कारगर

विशेष संवाददाता September 01 2022 33095

भोपाल के भारतीय विज्ञान शिक्षा एवं अनुसंधान संस्थान (आइसर) ने जीनोम एडिटिंग तकनीक का नया प्रयोग किया

नाक बंद, सिर दर्द, सर्दी-जुकाम से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

नाक बंद, सिर दर्द, सर्दी-जुकाम से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

लेख विभाग December 17 2022 27582

ठंड में चलने वाली हवा कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बनती है। कई बार तो इससे सिर में दर्द तक ह

गर्भावस्था के दौरान तनाव, चिंता व अवसाद का असर भ्रूण के मस्तिष्क पर पड़ता है: शोध  

गर्भावस्था के दौरान तनाव, चिंता व अवसाद का असर भ्रूण के मस्तिष्क पर पड़ता है: शोध  

हे.जा.स. May 20 2022 22964

गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या से पीड़ित महिलाओं को चिन्हित करते हुए डाक्टर उन शिशुओं की पहचान कर सकते है

महिला-पुरुष दोनों को होती हैं यूरोलॉजी समस्याएं: डा. राजीव कुमार  

महिला-पुरुष दोनों को होती हैं यूरोलॉजी समस्याएं: डा. राजीव कुमार  

हुज़ैफ़ा अबरार July 24 2023 85941

डॉक्टर ने बताया कि महिलाओं को यूरोलॉजिकल समस्याएं होती हैं, जैसे-प्रसव के बाद मूत्र पर नियंत्रण नहीं

हैदराबाद में

हैदराबाद में 'क्यू फीवर' का कहर

विशेष संवाददाता January 30 2023 32446

आम तौर पर मवेशियों और बकरियों से फैलने वाले इस जीवाणु संक्रमण के कारण मरीजों को बुखार, थकान, सिरदर्द

टीबी के बढ़ते संक्रमण पर डब्लूएचओ गंभीर, टीबी के खिलाफ टीका लाने के प्रयास तेज़  

टीबी के बढ़ते संक्रमण पर डब्लूएचओ गंभीर, टीबी के खिलाफ टीका लाने के प्रयास तेज़  

हे.जा.स. January 20 2023 31083

महानिदेशक घेबरेयेसस ने मंगलवार को स्विट्ज़रलैंड के दावोस में विश्व आर्थिक मंच की बैठक के दौरान एक उच

योग गुरु रामदेव के खिलाफ दायर याचिका पर दिल्ली हाईकोर्ट सोमवार को करेगा सुनवाई।

योग गुरु रामदेव के खिलाफ दायर याचिका पर दिल्ली हाईकोर्ट सोमवार को करेगा सुनवाई।

हे.जा.स. July 26 2021 26022

डॉक्टरों के संघों ने आरोप लगाया है कि रामदेव बड़े पैमाने पर जनता को गुमराह कर रहे थे। वे गलत तरीके स

डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने 300 बेड के मंडलीय अस्पताल का किया उद्घाटन

डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने 300 बेड के मंडलीय अस्पताल का किया उद्घाटन

विशेष संवाददाता March 29 2023 30001

प्रदेश की स्वास्थ्य सुविधाओं को सुधारने के लिए डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने कमर कस ली है। जहां एक तरफ

Login Panel