प्रतीकात्मक चित्र
शुरुआती ठंड में स्किन काफी ड्राय होने लगती है। ऐसे में अगर ड्रायनेस स्किन की देखभाल न की जाए तो इसकी वजह से स्किन डल दिखने लगती है। आंवला में बहुत सारे गुण पाए जाते है। जो हमारे खाने से लेकर लगाने तक काम करता है।
आंवला (gooseberry) में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। ये आंखों की रोशनी के लिए बेहतरीन है वहीं ये स्किन (skin) और बालों में लगाने से इसके बहुत फायदे है। इसका इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। अगर आपकी स्किन भी सर्दियों ड्राई (dry) हो गई है। ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है देसी फेस पैक के बारे में बताएंगे कि जो आपकी स्किन को सॉफ्ट (soft) और चमकदार बनाने में मदद करेंगे।
प्री-कोलेजन गुणों के कारण आंवला एक इफेक्टिव स्किन हाइड्रेटर (hydrator) है, ऐसे में ये स्किन के लिए अच्छा है। हम यहां आवला से बनने वाले फेस पैक (facepack) के बारे में बता रहे हैं। जो आपके चेहरे की डेड स्किन (dead skin) हटाने के साथ ही स्किन टोन ब्राइट करने में मदद कर सकता है।
कैसे बनाएं फेस पैक - How to make face pack
आंवला में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है। इसी के साथ दूसरे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट (antioxidants) जैसे पॉलीफेनोल्स और फाइटोकेमिकल्स के साथ ये स्किन को पोषण (nutrition) देती है, ब्लड फ्लो को बढ़ावा देती है और आपकी स्किन को एक खूबसूरत चमक भी देती हैं। इसी के साथ पैक में मौजूद पपीते का गूदा एक्सफोलिएशन (exfoliation) में मदद करता है, डेड स्किन सेल्स को हटाता है।
The findings of this study highlight the potential importance of carbohydrate quality and source for
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