यौन और प्रजनन स्वास्थ्य शिक्षा - मानव जीवन की आवश्यक आवश्यकता

हमारे समाज में यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में बात करना अभी भी वर्जित है। बातचीत के दौरान इस पर कभी चर्चा और व्याख्या नहीं की जाती है। लेकिन, एक महत्वपूर्ण ज्ञान जो युवा पीढ़ी को होना चाहिए वह है यौन और प्रजनन स्वास्थ्य (SRH) शिक्षा।

यौन और प्रजनन स्वास्थ्य (sexual and reproductive health) जीवन के सभी चरणों के दौरान किसी व्यक्ति की प्रजनन प्रणाली और यौन स्वास्थ्य के पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है। इसमें सुरक्षित यौन संबंध (safe sex), यौन साथी तय करने की स्वतंत्रता ( freedom to choose sexual partner), विभिन्न गर्भनिरोधक विधियों  (contraceptive methods) के बारे में ज्ञान और प्रजनन क्षमता (fertility) जैसे विभिन्न पहलू शामिल हैं।

आइए बात करते हैं कि यौन और प्रजनन स्वास्थ्य का ज्ञान इतना आवश्यक क्यों है? कई देशों में, यौन और प्रजनन स्वास्थ्य पर चर्चा करना एक कलंक है। किशोर गर्भावस्था और एचआईवी संक्रमण की उच्च दर कई देशों में युवाओं को प्रभावित करने वाली दो मुख्य समस्याएं हैं। फिर भी मूल समस्या को रोकने के लिए कोई कदम नहीं उठाया जा रहा है। इसलिए कार्रवाई करना जरूरी हो गया है।

यौन और प्रजनन स्वास्थ्य की उपेक्षा करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं - Neglecting sexual and reproductive health can lead to a number of health problems

• प्रजनन स्वास्थ्य समस्याओं की अनदेखी के कारण महिलाओं में विकलांगता (disability) और मृत्युदर (mortality) का एक प्रमुख कारण हैं।
• यौवन के दौरान SRH ज्ञान की कमी के कारण उचित भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक विकास बाधित होता है।
• असुरक्षित गर्भपात (Unsafe abortion) या गर्भावस्था के दौरान गलत तरीके से काम करने से स्थायी नुकसान हो सकता है।
• ज्ञान की कमी के कारण किशोरों और महिलाओं में यौन संचारित संक्रमण (sexually transmitted infections) के मामले अधिक पाए जातें हैं।

जीवन में यौन और प्रजनन स्वास्थ्य शिक्षा की आवश्यकता क्यों है? - Why is sexual and reproductive health education needed in life?

किसी व्यक्ति के समग्र कल्याण में यौन और प्रजनन स्वास्थ्य महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के लिए उचित शिक्षा जरूरी है। SRH शिक्षा के मुख्य उद्देश्य हैं:

• SRH ज्ञान यौवन के दौरान हर बच्चे को उनकी प्रजनन प्रणाली के बारे में शिक्षित करने में मदद करता है।
• यह युवाओं में सुरक्षित यौन प्रथाओं के बारे में जागरूकता पैदा करता है।
• SRH शिक्षा एचआईवी, गोनोरिया, सिफलिस, HPV संक्रमण जैसे यौन संचारित संक्रमणों को रोकने में भी मदद करती है।
• SRH शिक्षा स्वस्थ गर्भावस्था और प्रसव को बढ़ावा देता है और मां और भ्रूण दोनों को संक्रामक रोगों से बचाता है।
• SRH की शिक्षा प्रारंभिक गर्भावस्था, जन्म नियंत्रण विधियों, गर्भावस्था देखभाल, प्रसव के बाद माँ और बच्चे की देखभाल, बांझपन, और बहुत कुछ की पूरी समझ प्रदान करती है।

सामान्य यौन और प्रजनन स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं - Common sexual and reproductive health concerns

यौन संचारित रोग (STD) या यौन रोग (VD) संक्रमित साथी के साथ असुरक्षित संभोग के दौरान यौन संचारित संक्रमण हो सकता है। सामान्य यौन संचारित रोग हैं:

• सिफलिस - syphilis
• गोनोरिया - gonorrhea
• क्लैमाइडिया - chlamydia
• जेनिटल हर्पीज़ - genital herpes
• जेनिटल मस्सा - Genital wart
• मानव पेपिलोमावायरस संक्रमण (HPV)
• मानव इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस संक्रमण (HIV)

हेल्थकेयर पेशेवर (Healthcare professionals) एसटीआई (STI) के जोखिम को कम करने के सबसे विश्वसनीय तरीके के रूप में कंडोम (condoms) के उपयोग की सलाह देतें हैं। 

प्रजनन रोग- Reproductive diseases - कई प्रजनन समस्याएं यौवन से शुरू होती हैं और रजोनिवृत्ति के बाद भी जारी रह सकती हैं, जैसे:

• भारी या दर्दनाक अवधि - Heavy or painful periods
• अनियमित अवधि - irregular periods
• एमेनोरिया - no periods at all
• पीसीओएस और पीसीओडी -PCOS and PCOD
• एंडोमेट्रिओसिस - endometriosis
• यूटेराइन फाइब्रॉयड - uterine fibroid
• रजोनिवृत्ति की समस्या - Menopause problem
• प्रजनन अंग के कैंसर (Cancer) जैसे कि गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर, डिम्बग्रंथि का कैंसर, वुल्वर कैंसर, गर्भाशय का कैंसर और योनि का कैंसर।

विभिन्न यौन और प्रजनन स्वास्थ्य मुद्दों से खुद को कैसे बचाएं? How to protect yourself from various sexual and reproductive health issues?

गर्भनिरोधक ज्ञान: अनियोजित गर्भावस्था को रोकने के लिए कई प्रभावी जन्म नियंत्रण विधियां उपलब्ध हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए गर्भनिरोधक विधियां उपलब्ध हैं। सबसे आम पुरुष गर्भनिरोधक उपाय कंडोम और पुरुष नसबंदी हैं। महिलाओं के लिए जन्म नियंत्रण के तरीके हैं:

• इंट्रा यूटेराइन गर्भनिरोधक
• हार्मोनल और बैरियर तरीके
• नसबंदी

स्क्रीनिंग टेस्ट: सर्वाइकल कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर और एसटीडी के लिए महिलाओं की वार्षिक जांच से इन बीमारियों का जल्द पता लगाने में मदद मिल सकती है।

गर्भावस्था के दौरान देखरेख और डिलिवरी केवल एक पेशेवर चिकित्सा विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए। एक विशेषज्ञ गर्भाशय के उचित उपचार को सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षित रूप से सर्जरी करता है। इसलिए जब कोई भविष्य में बच्चा चाहता है, तो कोई जटिलता नहीं है।

प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर शिक्षा: प्राथमिक देखभाल कर्मियों को अपेक्षित माता-पिता को गर्भावस्था के दौरान मां की देखभाल करने के बारे में पर्याप्त ज्ञान प्रदान करना चाहिए जैसे कि मां क्या खा सकती है, नियमित जांच के लिए डॉक्टर के पास कितनी बार जाना है और अल्ट्रासाउंड परीक्षणों की आवृत्ति, एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए उचित पोषण, और प्रसव, अपने नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें, नवजात शिशु का टीकाकरण चार्ट, और आशंकित माता-पिता के अन्य प्रश्न।