कड़ी मेहनत करने वालों को नहीं होगा कैंसर!

वैश्विक स्तर पर कैंसर मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)  द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, वर्तमान में दुनिया भर में प्रत्येक वर्ष 10 मिलियन कैंसर (cancer) के नए मामले सामने आते हैं। डब्ल्यूएचओ के अनुसार,कैंसर से दुनियाभर में हर साल एक करोड़ लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना सिर्फ चार-पांच मिनट के लिए घर के काम कर लें तो कैंसर को खतरा 32 फीसदी तक कम हो सकता है। यह दावा ऑस्ट्रेलिया के यूनिवर्सिटी ऑफ सिडनी (university of Sydney) के रिसर्चर्स ने अपनी स्टडी में किया है।

उनका कहना है कि रोजमर्रा की जिंदगी में बीच-बीच में चार या पांच मिनट की कड़ी शारीरिक मेहनत (physical exertion) वाली जीवनशैली वाले लोगों में उन लोगों की तुलना में कैंसर का खतरा होता है जो कड़ी मेहनत नहीं करते हैं। पसीना बहा देने वाली चंद मिनट वाली गतिविधियों में कड़ी मेहनत वाला घरेलू कामकाज (household chores), किराने की दुकान से भारी सामान की खरीददारी, बहुत तेज कदमों से चलना, बच्चों के साथ थकाने वाले खेल खेलना शामिल है। रिसर्चर्स का कहना है कि बहुत अद्भुत बात है कि थोड़ी देर के काम से किसी को स्तन, फेफड़े समेत 12 तरह के कैंसर से सुरक्षा (cancer protection) मिल सकती है।