जीवनशैली में बदलाव से बढ़ रही नींद संबंधित बीमारियाँ।

लखनऊ। वर्ल्ड स्लीप डे के अवसर पर मिडलैंड हेल्थकेयर एंड रिसर्च सेंटर लखनऊ में फिलिप्स इंडिया के सहयोग से स्लीप डिस्ऑर्डर के निदान के लिए नि:शुल्क जाँच शिविर का आयोजन किया गया। पिछले कुछ दशकों में जीवनशैली से संबंधित बीमारियों में हो रही वृद्धि के चलते स्लीप डिस्ऑर्डर जैसे ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया, ओएसए या स्लीप एप्निया से पीडि़त लोगों की संख्या स्थिर रूप से बढ़ रही है। 

ओएसए नींद से संबंधित श्वास की समस्या है जिसमें नींद के दौरान सांस थम जाती है। इस बीमारी के लक्षण दिन में और रात में अलग होते हैं। दिन में होने वाले स्लीप एप्निया के लक्षणों में दिन में नींद आते रहना या फिर थकावट रहना, सुबह सरदर्द होना, ध्यान केंद्रित न कर पाना और चिड़चिड़ाहट होना शामिल है। रात में स्लीप एप्निया के लक्षणों में जोर से खर्राटे लेना जो कमरे से बाहर भी सुनाई दें बार-बार पेशाब आना, गला सूखना और नींद के दौरान हाँफना शामिल हैं। 

मिडलैंड हॉस्पिटल के हेड ऑफ  डिपार्टमेंट डॉक्टर बीपी सिंह ने बताया नींद की समस्याओं जैसे स्लीप एप्निया के बारे में जानकारी का स्तर मरीज समुदाय में काफी कम है। नींद का हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा असर होता है और यदि स्लीप एप्निया का इलाज न हो तो इससे हाई ब्लड प्रेशर, अनियंत्रित डायबिटीज़, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों एवं स्ट्रोक का जोखिम बढ़ जाता है। हमने इस जाँच शिविर का आयोजन इस बीमारी की जागरुकता बढ़ाने और इन बीमारियों से पीडि़त मरीजों को नि:शुल्क मेडिकल परामर्श देने के लिए किया है। 

उन्होंने बताया कि स्लीप एप्निया का इलाज संभव है और इसे सीपीएपी कंटीन्युअस पॉजि़टिव एयरवे प्रेशर, थेरेपी एवं बिहैवियोरल थेरेपी से ठीक किया जा सकता है। जिन लोगों ने यह थेरेपी कराई है उनके स्वास्थ्य एवं जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार देखने को मिला है। इस वर्ल्ड स्लीप डे पर मैं मरीजों एवं फिजि़शियंस से आग्रह करता हूँ कि वो स्लीप को नियंत्रण में लें और स्लीप डिस्ऑर्डर का निदान कराके उसका इलाज कराएं।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया ओएसए की शिकायत विश्व भर में 100 करोड़ लोगों को है लेकिन ओएसए के 80 प्रतिशत मामलों का निदान नहीं कराया जाता। जिनमें से 51 प्रतिशत ओवरवेट-मोटापा पीडि़त हैं और 53 प्रतिशत को गंभीर समस्या जैसे हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज़, अस्थमा, दिल की बीमारी एवं स्ट्रोक की समस्या है। मिडलैंड हैल्थकेयर एंड रिसर्च सेंटर एक अति आधुनिक एवं विश्वस्तरीय चिकित्सालय है जहां स्लीप एप्निया की जाँच एवं निदान की सुविधा 5 स्लीप लैब्स द्वारा उपलब्ध है। यह हॉस्पिटल मई 2021 तक अपने मरीजों को सभी स्लीप स्टडीज़ पर 20 प्रतिशत की छूट देने के लिए प्रतिबद्ध है। स्लीप एवं रेस्पिरेटरी केयर में उद्योग के इनोवेटर के रूप में फिलिप्स क्लिनिकली प्रमाणित समाधानों के विकास के लिए प्रतिबद्ध है, जो लोगों को अपनी स्लीप हैल्थ को नियंत्रण में लेने में मदद करें।