सनस्पॉट्स हटाकर ख़ूबसूरत बने, अपनाएं घरेलू उपाय

सनस्पॉट्स को सोलर लेंटीजेनेस (solar lentigines) भी कहते हैं। तेज़ धूप और अल्ट्रा वायलेट (UV) किरणों के संपर्क में लम्बे समय तक रहने से सनस्पॉट्स होने का ख़तरा बना रहता है। 40 साल से अधिक उम्र के लोगों में यह बहुत आम हैं। कभी-कभी उन्हें ''बूढ़ी झाई" के रूप में भी जाना जाता है। वैसे ये धब्बे किसी भी उम्र में हो सकते हैं और ज्यादातर मामलों में इनसे स्वास्थ को किसी तरह का नुकसान नहीं होता हैं। 

सनस्पॉट्स गोरे लोगों को जल्दी होते हैं लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि जिनका रंग गहरा है वो इससे बचे रह सकते हैं। वैसे तो सनस्पॉट्स शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है, अगर यह चेहरे पर हुआ तो सारी ख़ूबसूरती (beauty) को बिगाड़ कर रख देता है। अच्छा होगा कि इससे बचें। डायरेक्ट सन लाइट ( sunlight) में मत आएं। अगर आना ही पड़े तो अपने फेस और त्वचा को कवर करके ही बाहर आयें। हलके रंग के कपडे पहने। 

किसी कारण से आपके शरीर पर सनस्पॉट्स हो ही गया हो तो आपको निजात पाने का के घरेलू उपाय बता रहें हैं। 

सनस्पॉट्स का घरेलू इलाज - Home remedies for sunspots

1. नीम्बू से सनस्पॉट्स का इलाज - Treating Sunspots With Lemon
एक फ्रेश नीम्बू का टुकड़ा लें और इसे डायरेक्ट सनस्पॉट पर लगायें। 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें। आप चाहें तो नीम्बू का रस भी निचोड़ कर लगा सकती हैं। नीम्बू में पाया जाने वाला एसिड डेड स्किन को निकालता है और दाग धब्बों को हल्का करता है।
  

2. एलोवेरा जेल से सनस्पॉट्स का इलाज - Treating Sunspots With Lemon
सन डेमेज स्किन पर रोज़ दिन में दो बार एलोवेरा जेल लगायें। इसमें बेस्ट नेचुरल हीलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं।
 
  
3. ग्रीन टी से सनस्पॉट्स का इलाज - Treating Sunspots With Green Tea
एक ग्रीन टी बैग को उबलते हुए पानी में 3 से 5 मिनट तक रखें। अब इस ग्रीन टी वाले पानी में कॉटन बॉल को डुबायें और धब्बों पर हलके हाथ से मलें। ऐसा दिन में दो बार करें। ग्रीन टी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट स्किन को हील होने में मदद करते हैं।
   

4. बटरमिल्क से सनस्पॉट्स का इलाज - Treating Sunspots With Buttermilk
अपनी स्किन के दाग धब्बों को कम करने के लिए छाछ या बटरमिल्क सदियों से यूज़ होता आ रहा है। इसके लिए एक कॉटन बॉल को बटर मिल्क में भिगोयें और धब्बों पर लगायें। इसे आप आराम से काफी देर तक अपने धब्बों पर छोड़ सकते हैं।
 
 
5. विटामिन E से सनस्पॉट्स का इलाज - Treating spots with Vitamin E
एक विटामिन E का कैप्सूल तोड़ें और उसके अंदर के जेल को डायरेक्टली धब्बों पर लगायें। इसमें पाए जाने वाले गुण धब्बों को हल्का करने और मिटाने में बहुत कारगर हैं।
   

6. प्याज से सनस्पॉट्स का इलाज - Treatment of sunspots with onion
एक प्याज़ का टुकड़ा लें और इसे सीधा धब्बे पर हलके हाथ से रगड़ें। प्याज़ में पाया जाने वाला एसिड धब्बों को हटाने में बहुत कारगर है।