बाल झड़ने के पीछे पोनीटेल भी हो सकती है बड़ा कारण

टाइट चोटी बनाना या फिर पोनीटेल हेयर स्टाइल अक्सर बहुत सी लड़कियों को पसंद होता है। पर लंबे समय तक इस हेयरस्टाइल को बनाए रखने के अपने ही नुकसान हैं। दरअसल, जब आप इस हेयरस्टाइल को बनाते हैं तो इससे बालों की जड़ों पर जोर पड़ता है और इसमें एक खिंचाव महसूस होता है।

साथ ही लंबे समय तक ऐसे बाल बनाए रखने (Do high tight ponytails cause hair loss) से आपके बाल कमजोर हो सकते हैं या फिर आपके बाल पतले हो कर झड़ सकते हैं। इसके अलावा भी पोनीटेल हेयर स्टाइल के कई नुकसान हैं।

सिरदर्द या माइग्रेन - Migraine or headache

पोनीटेल हेयर स्टाइल के कई नुकसान हैं। उसमें सबसे पहला नुकसान ये है कि अपने बालों को इस तरह बांधने की सबसे आम प्रतिक्रिया के रूप में आपको सिरदर्द या माइग्रेन (migraine) हो सकता है। पोनीटेल सिर की त्वचा और चेहरे के आसपास की नसों (weins) को खींचती है। साथ ही इससे तंत्रिका तंत्र भी प्रभावित होने लगती है। साथ ही इस तरह का खिंचाव एक दर्द पैदा करता है जिससे आपको सिरदर्द (headache) या माइग्रेन हो सकता है। साथ ही ये तनाव का भी कारण बन सकता है।

तेजी से झड़ सकते हैं आपके बाल - Speeds up hairfall

टाइट चोटी बनाने या फिर पोनीटेल बनाने से आपके बालों की जड़ों (root of hair) पर जोर पड़ता है। इससे बाल कमजोर होने लगते हैं और जड़ों से अलग हो जाते हैं। इस तरह ये तेजी से आपके बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। इसलिए अगर आप पोनीटेल हेयर स्टाइल (hair style) बनाते हैं और आपके बाल ज्यादा झड़ते हैं, तो अपनी हेयरस्टाइल में बदलाव करें।

आप गंजेपन की शिकार हो सकती हैं - Reason for baldness

ये सुन कर आपको हैरानी हो सकती है लेकिन बालों को एक तरह बांध कर रखने से आप गंजेपन की शिकार हो सकती हैं। जी हां, इस प्रकार के गंजेपन को ट्रैक्शन एलोपेसिया (Traction alopecia) कहते हैं। इसमें बालों में गंजापन हो सकता है। इससे आपके बाल क्षतिग्रस्त होने के साथ वहां की स्कैल्प (scalp) भी चोटिल हो जाता है और बालों के रोम इतने क्षतिग्रस्त हो सकते हैं कि नए बाल नहीं निकल पाते हैं।

गर्दन में तनाव और दर्द - Pain and stress in neck

आपको लग सकता है कि बालों का बांधना सिर्फ आपके सिर से जुड़ा हुआ है लेकिन ऐसा नहीं है। जब आप बहुत टाइट चोटी बना कर रखते हैं, तो ये खिंचाव और एक अजीब सा स्ट्रेस पैदा करता है जो कि आपके गर्दन तक जा सकता है। इससे गर्दन में तेज दर्द हो सकता है इतना कि आप इसमें सर्वाइकल जैसा दर्द महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा आपको ये दर्द पीठ और चेहरे के एक साइड में भी महसूस हो सकती है। इसलिए लंबे समय तक ऐसे बाल बना कर रखने से बचें।

अगर पोनीटेल हेयर स्टाइल से आपको दर्द भी महसूस होता है तो, बालों में तेल लगाएं और बालों की खूब मालिश करें। कोशिश करें कि अपने बालों को प्राकृतिक नमी दें और फिर कुछ दिनों के लिए बालों में ढीले हेयर स्टाइल बनाएं या बाल खुले रखें।