लगातार बाल झड़ने के पीछे कहीं ये बीमारी तो नहीं?

बालों का झड़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो सकती है लेकिन बालों का जरूरत से ज्यादा झरना चिंता का विषय है। विशेषज्ञों का मानना है कि बालों का झड़ना एक मल्टीफंक्शनल डिजीज (multifunctional disease) है जिसे एलोपेसिया (Alocepia) कहा जाता है। हालांकि इसे ठीक भी किया जा सकता है। इस तरह की बीमारी में ज्यादा बालों का झड़ना स्कैल्प से ही होता है। लेकिन मामला तब गंभीर हो जाता है। जब धीरे-धीरे आपकी आइब्रोज के बाल भी गिरने लगते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि बालों का झड़ना स्ट्रेस से जुड़ा हुआ है। डॉक्टर का कहना है कि तनाव से जुड़ी हर चीज बालों के झड़ने का कारण बन सकती है।

एलोपेसिया एरीटा क्या है?- What is alopecia areata?

AADA की एक रिपोर्ट के अनुसार, एलोपेसिया एरीटा की बीमारी में आपका इम्यून सिस्टम आपके रोम छिद्रों (hair follicles) पर हमला करने लगता है। इससे आपके बाल झड़ने लग जाते हैं और प्रभावित हिस्सों में खाली पैच (गंजेपन के निशान) बन जाते हैं।

ये हैं बाल झड़ने के कारण- These are the reasons for hair fall

1- आयरन की कमी, थायराइड की कमी (thyroid deficiency) या कोई बहुत पुरानी बीमारी या रोगी की कोई बड़ी सर्जरी भी बालों के गिरने का कारण हो सकती है।

2- यदि आपके शरीर में विटामिन डी, बी 12 आयरन या फेरिटिन का स्तर कम है तो यह भी आपके बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। इसके अलावा पीसीओडी टाइफाइड (typhoid), डेंगू, मलेरिया और कोविड जैसी कई बीमारी भी बालों के झड़ने से ही संबंधित है।

3- बालों के झड़ने में आहार की भी बहुत बड़ी भूमिका होती है। अगर आप क्रैश डाइट पर हैं या आपके आहार में पर्याप्त पोषक तत्व (Nutrients) नहीं है तो इससे भी बाल झड़ सकते हैं।

4- कुछ दवाई भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है, जैसे गर्भनिरोधक (Contraception) या फिर मिर्गी के लिए दवाएं, कुछ लोगों में मूड डिसऑर्डर के कारण भी बाल झड़ सकते हैं।

5- बालों के झड़ने के पीछे यह भी मायने रखता है कि आप कितनी बार नियमित रूप से शैंपू करते हैं। बहुत से लोगों को सप्ताह में सिर्फ एक बार शैंपू करने की आदत होती है, इससे बाल झड़ने लगते हैं. ।ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारे पास अपना प्राकृतिक तेल (natural oil) सिर में पैदा होता है। हमारे बाल आमतौर पर कुछ प्राकृतिक सीबम छोड़ते हैं। यह जब पसीने गंदगी प्रदूषण के साथ मिल जाता है तो डैंड्रफ (dandruff) और ऑइली स्कैल्प का निर्माण होता है। अगर आप सीबम से गंदगी को साफ नहीं करते हैं तो डैंड्रफ बढ़ता रहता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं इस लिए स्कैल्प को साफ रखना बहुत जरूरी है।