प्रतीकात्मक चित्र
मिठाई का अधिक सेवन करने से हमारे दांतों में कैविटी की समस्या हो जाती है। अगर आप भी मिठाई के शौकिन है तो दांतों को सड़न से बचाने के लिए हम आपको कुछ उपाय बताएंगे जिसे आपकी दांतों की समस्या दूर हो जाएंगी।
कैवेटी (cavity) की समस्या तब होती है जब सही तरीके से ब्रश न किया जाए या खाने के बाद कुल्ला न करने से खाना दांतों (teeth) में फंसा रह जाता है। जिससे सड़न पैदा होने लगती हैं। धीरे-धीरे ये समस्या बढ़कर गंभीर हो जाती हैं। कैवेटी जैसी दिक्कतों से बचने के लिए रात में ब्रश (brush) करना बहुत जरूरी होता है।
जब आप कुछ मीठा (sweet) खाते हैं तो आपके दांतों पर चीनी और स्टार्च (starch) की एक पतली परत बन जाती है। जल्द ही बैक्टीरिया (bacteria) इस पट्टिका को खाना शुरू कर देते हैं। आखिरकार, इससे आपके मुंह में एसिड बनता है जो अंततः दांतों के इनेमल को तोड़ देता है। अगर आप मिठाई की लालसा को छोड़े बिना दांतों की सड़न और कैविटी को दूर रखना चाहते हैं, तो नीचे बताए तरीके आजमाएं।
Edited by Shweta Singh
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