सांकेतिक चित्र
नयी दिल्ली। शरीर और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए नियमित रूप से दिनचर्या में योगासनों को शामिल करके लाभ प्राप्त किया जा सकता है। योगासन, शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने के साथ मन को शांत करते हैं। अब पूरी दुनिया में लोग योग के मुरीद होते जा रहे हैं। वहीं जागरूकता फैलाने और समाज के सभी वर्गों के लिए जीवन शैली के रूप में योगा के अभ्यास को प्रेरित करने के लिए सऊदी विश्वविद्यालय के सभी प्रतिनिधियों के लिए योग पर एक व्याख्यान आयोजित किया गया।
खबरों के मुताबिक इस लेक्चर में योग के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य (physical health) पर असर के बारे में बताया गया। स्थानीय और अंतरराष्ट्रीय (international) स्तर पर होने वाले प्रतियोगिताओं का हिस्सा बनने के लिए पेशेवर योगासन खेल प्रशिक्षण में शामिल होने के लिए प्रेरित किया गया। सऊदी यूनिवर्सिटी स्पोर्ट्स फेडरेशन (एसयूएसएफ) की मदद से सऊदी योग समिति ने रियाद में इस कार्यक्रम का आयोजन किया था. सऊदी गजट के रिपोर्ट के अनुसार इस कार्यक्रम में विश्वविद्यालयों (Universities) के छात्र-छात्राओं को शामिल होना था. रिपोर्ट की मानें तो योगा रेफरी क्वालिफिकेशन (qualification) के लिए सऊदी अरब से एक टीम भारत पहुंच चुकी है।
वहीं इस कार्यक्रम में युवाओं के स्वास्थ्य (Health) और शारीरिक कल्याण (physical wellness) के लिए योग से होने वाले फायदे के बारे में बताया गया। इसके अलावा टूर्नामेंट और प्रतियोगिताओं के लिए योगासन खेल और प्रोफेशनल योग प्रशिक्षण की आवश्यकताओं से संबंधित मुद्दे के बारे में भी बताया गया। इस कार्यक्रम में युवाओं को प्रोफेशनल योग ट्रेनिंग (yoga training) में शामिल होने के लिए प्रेरित किया, विश्वविद्यालय के खेल और लीग के भीतर होने वाली प्रोफेशनल योगासन प्रतियोगिताओं की प्रणाली पर भी चर्चा की गई।
Updated by Aarti Tewari
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