देश का पहला हिंदी हेल्थ न्यूज़ पोर्टल

स्वास्थ्य

इस मौसम में बढ़ जाती है अस्थमा के मरीजों की समस्या

बारिश के मौसम में अस्थमा के मरीजों को स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अस्थमा के मरीज को गले में सूजन, खांसी और चेस्ट में जकड़न की समस्या हो सकती है।

आरती तिवारी
September 03 2022 Updated: September 04 2022 03:17
0 24455
इस मौसम में बढ़ जाती है अस्थमा के मरीजों की समस्या

बारिश के मौसम में अस्थमा के मरीजों को स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अस्‍थमा के मरीज को गले में सूजन, खांसी और चेस्‍ट में जकड़न की समस्‍या हो सकती है। अस्‍थमा बढ़ जाने पर सांस नली में सूजन आ जाती है, जिस वजह से सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, साथ ही लंग्‍स से संबंधित समस्‍या के बढ़ जाने का खतरा भी अधिक हो जाता है। कुछ लोगों के लंग्‍स में म्‍यूकस या कफ भी जमने लगता है।

 

अस्थमा के लक्षण - Symptoms of asthma

अस्थमा होने का सबसे बड़ा कारण मौसम में बदलाव, धूल मिट्टी, प्रदूषण (pollution) और धुआं है। इसमे अस्थमा के लक्षण दिखाई देते है, जिसमें खांसी, घबराहट, सांस लेने में तकलीफ और सीने में जकड़न शामिल है।

 

बचाव के उपाय - Mode of prevention

1- सांस के मरीजों को या दमा के रोगियों को पशुओं (animals ) के साथ संपर्क में नहीं आना चाहिए और अगर आपके घर में कोई पालतू है तो आपको हमेशा उसे अपने कमरे से दूर ही रखना चाहिए।

2- अपने टॉयलेट और बाथरूम (toilet and bathroom) जैसी जगहों को अच्छी तरह से ब्लीच से सफाई करें। ताकि उनमें किसी प्रकार की फंगस  (fungus) का जमाव न हो सके।

3- आपको किसी भी हालत में अपनी दवाइयों (medicines) को लेना नहीं छोड़ना है।

4- इसके साथ ही एक संतुलित मील भी खाएं ताकि आपको पर्याप्त मात्रा में पोषण मिल सके। इसके लिए आप किसी प्रोफेशनल डायटिशियन (dietician ) से बात कर सकते हैं।

5- गर्म पानी की मदद से सभी तकिया, तकिया कवर, बेड शीट को धोएं।

6- दवा हमेशा अपने पास रखें और इनहेलर का हर दिन इस्तेमाल करें।

7- प्रदूषण में बाहर निकलते वक्त डबल मास्क (Mask ) लगाकर निकलें।

 

अस्थमा का घरेलू उपचार - Home remedies for asthma

  •  हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें, आपके लिए पालक और गाजर (Spinach and Carrots) का रस फायदेमंद रहेगा।
  • अदरक, लहसुन, काली मिर्च और हल्दी को अपने आहार में जरूर शामिल करें, यह सर्दियों में अस्थमा (asthma in winter) से लड़ने में मदद करते हैं।
  • आपको पुराने चावल, कुल्थी की दाल, गेहूं, जौ, मूंग और पटोल का सेवन करना चाहिए।
  • गुनगुने पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें, ये सर्दियों में आपके लिए काफी फायदेमंद रहेगा।
  • अस्थमा रोगियों को शहद (Honey ) का सेवन करना चाहिए।

 

WHAT'S YOUR REACTION?

  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

COMMENTS

चीन ने कबूली कोरोना से तबाही की बात, वायरस से संक्रमित हो चुकी है 80 फीसदी आबादी

चीन ने कबूली कोरोना से तबाही की बात, वायरस से संक्रमित हो चुकी है 80 फीसदी आबादी

हे.जा.स. January 24 2023 28174

रिपोर्ट्स में दावा किया जा रहा हैं कि चाइना में 80 फीसदी से अधिक आबादी कोरोना संक्रमण से ग्रसित हैं।

बदलते मौसम के साथ बीमार होने का कारण बता रहें हैं डॉ नीलांजन पटरानबिस

बदलते मौसम के साथ बीमार होने का कारण बता रहें हैं डॉ नीलांजन पटरानबिस

लेख विभाग March 04 2022 26593

मौसम में बदलाव के साथ एलर्जी पैदा करने वाले वायरस की गिनती लगभग 200 तक हो जाती है। मौसम की वजह से ज्

अमेरिका ने भारत में बनी एजरीकेयर आई ड्रॉप को लेकर जारी किया अलर्ट

अमेरिका ने भारत में बनी एजरीकेयर आई ड्रॉप को लेकर जारी किया अलर्ट

हे.जा.स. February 05 2023 59323

अमेरिकी स्वास्थ्य एजेंसी सेंटर फॉर डीजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन ने इस संबंध में निर्देश जारी करते हुए

सहारा हॉस्पिटल में जटिल सर्जरी: दूरबीन विधि से छोटी आंतों को जोड़कर बनाया कृत्रिम मलाशय।  

सहारा हॉस्पिटल में जटिल सर्जरी: दूरबीन विधि से छोटी आंतों को जोड़कर बनाया कृत्रिम मलाशय।  

हुज़ैफ़ा अबरार September 01 2021 32197

मरीज को सर्जरी के बाद अपनी समस्या से छुटकारा मिला और मरीज ने डॉ. यादव का सफल इलाज़ करने का धन्यवाद द

12 से 18 साल के बच्चों और किशोरों के लिए एक और कोविड वैक्सीन को डीसीजीआई ने मंजूरी दी

12 से 18 साल के बच्चों और किशोरों के लिए एक और कोविड वैक्सीन को डीसीजीआई ने मंजूरी दी

एस. के. राणा February 22 2022 28571

देश के ड्रग कंट्रोलर ने 12 से 18 साल की उम्र के बच्चों और किशोरों के लिए बायोलाजिकल-E की कोविड वैक्स

सैनिक नगर कालोनी में कोविड टीकाकरण शिविर आयोजित हुआ

सैनिक नगर कालोनी में कोविड टीकाकरण शिविर आयोजित हुआ

रंजीव ठाकुर August 07 2022 27367

रायबरेली रोड स्थित सैनिक नगर कालोनी में मुफ्त कोविड टीकाकरण शिविर आयोजित किया गया। शिविर में 160 लोग

केंद्रीय मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने सफदरजंग हॉस्पिटल में इंटीग्रेटिव मेडिसिन विभाग का किया उद्घाटन

केंद्रीय मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने सफदरजंग हॉस्पिटल में इंटीग्रेटिव मेडिसिन विभाग का किया उद्घाटन

एस. के. राणा February 11 2023 29794

केंद्रीय आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल और केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री डॉ. मनसुख मांडव

आज से 15-18 वर्ष के बच्चों का टीकाकरण शुरू, देश भर में छह लाख से ज्यादा किशोरों के रजिस्ट्रेशन हुए

आज से 15-18 वर्ष के बच्चों का टीकाकरण शुरू, देश भर में छह लाख से ज्यादा किशोरों के रजिस्ट्रेशन हुए

एस. के. राणा January 03 2022 22824

कोविन पोर्टल पर रजिस्ट्रेशन के साथ ही मौके पर भी रजिस्ट्रेशन की सुविधा है। जहां इंटरनेट की सुविधा नह

डेंगू पर डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने की समीक्षा बैठक

डेंगू पर डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने की समीक्षा बैठक

आरती तिवारी November 11 2022 31242

यूपी के डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने आज गाजियाबाद का दौरा किया। डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने स्वास्थ्य क

देश में 190 करोड़ से ज्यादा वैक्सीनेशन, केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव करेंगें टीकाकरण की समीक्षा

देश में 190 करोड़ से ज्यादा वैक्सीनेशन, केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव करेंगें टीकाकरण की समीक्षा

एस. के. राणा May 19 2022 27512

स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक देश में अब तक 191.79 करोड़ से ज्यादा वैक्सीन की डोज लग चुकी हैं। इनमें

Login Panel