












































प्रतीकात्मक चित्र
ठंड के मौसम में चेहरे के निखार को बनाये रखान बेहद कठिन काम होता है। वहीं अगर आप जॉब करने वाली महिला या लड़की हैं तो आपके लिए यह और भी मुश्किल काम होता है। लड़कियां अपने चेहरे पर निखार लाने के लिए क्या कुछ नहीं करती हैं। लेकिन सर्दियों में त्वचा का निखार खो ही जाता है। साथ ही स्किन ड्राई व बेजान नजर आती हैं।
तमाम कोशिशों के बावजूद चेहरे (face) पर वो निखार नहीं आता, जिसकी उन्हें उम्मीद होती है क्योंकि सर्दियों के दौरान हवा में नमी कम होती है, जो त्वचा को भी शुष्क बना देती है। लेकिन अगर आप सर्दियों (winter) में कुछ खास स्किन केयर टिप्स अपनाते हैं तो त्वचा और चेहरे का निखार बना रहता है। तो आइए जानते हैं कौन से हैं वो टिप्स (tips) जिससे आपकी त्वचा पर चमक और ग्लो (glow) बनी रहेगी।
रोजाना मॉश्चराइजर का करें इस्तेमाल - Use moisturizer daily
ठंड के मौसम में स्किन को मॉश्चराइज रखने के लिए हमेशा मॉश्चराइजर (moisturizer) का इस्तेमाल बहुत जरूरी है। जिसके लिए आपको हमेशा विटामिन-ई (Vitamin-E) युक्त मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। जिससे स्किन का नैचुरल हाइड्रेशन (hydration) बना रहेगा और स्किन ड्राई नहीं होगी। बता दें दिन में दो बार मॉश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें।
नारियल तेल का करें इस्तेमाल - Use coconut oil
सर्दियों में रुखी त्वचा और स्किन को हेल्दी बनाने के लिए नारियल (coconut) तेल का इस्तेमाल जरूर करें। इसके लिए नहाने से थोड़ी देर पहले या नहाते हुए पूरे शरीर पर थोड़ा नारियल तेल लगाकर रब करें और फिर नहाएं। ये गर्म पानी से स्किन को ड्राई होने से बचाता है।
होठों को फटने से बचाने का उपाय - Remedy to prevent chapped lips
सर्दियों में होठ (lips) फटने की शिकायत बहुत रहती है। जिसके कारण जख्म या दर्द भी हो सकता है। सर्दियों में होठों को फटने से बचाने के लिए दिन में दो से तीन बार नैचुरल लिप बाम (lip balm) या पेट्रोलियम जेली लगाएं। इसके अलावा, रात में सोने से पहले होठों पर देसी घी भी लगाया जा सकता है।
माइल्ड स्क्रब करें इस्तेमाल - Use mild scrub
डेड स्किन (dead skin) सेल्स हटाने और त्वचा की चमक बनाए रखने के लिए स्क्रब करना काफी जरूरी है। इसलिए आप माइल्ड स्क्रब या होममेड स्क्रब (scrub) का इस्तेमाल करें। बता दें सर्दियों में त्वचा पहले से ही ड्राई होती है, ऐसे में स्क्रब उसे नुकसान पहुंचा सकता है।
मिल्क मसाज का लें फायदा - Take advantage of milk massage
ड्राई स्किन (dry skin) से बचने के लिए आप मिल्क मसाज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बता दें दूध त्वचा की प्राकृतिक (natural) नमी बनाए रखने में मदद करता है। इसके लिए चेहरे पर दूध की मदद से हल्के हाथ से मसाज करें और कुछ मिनट बाद गुनगुने (lukewarm) पानी से चेहरा धो लें। आप रात को सोने से पहले भी चेहरे पर दूध लगाकर सो सकते हैं।







हुज़ैफ़ा अबरार October 22 2026 0 1302
विशेष संवाददाता October 21 2026 0 1197
हुज़ैफ़ा अबरार October 18 2026 0 1190
हुज़ैफ़ा अबरार October 22 2026 0 784
हुज़ैफ़ा अबरार October 22 2026 0 700
हुज़ैफ़ा अबरार October 09 2026 0 6671
हुज़ैफ़ा अबरार October 08 2026 0 1554
हुज़ैफ़ा अबरार October 13 2026 0 1547
हुज़ैफ़ा अबरार October 14 2026 0 1456
हुज़ैफ़ा अबरार October 06 2026 0 1407
हुज़ैफ़ा अबरार October 22 2026 0 1302
हुज़ैफ़ा अबरार October 09 2026 0 1281
विशेष संवाददाता October 21 2026 0 1197
हुज़ैफ़ा अबरार August 14 2026 0 10297
हुज़ैफ़ा अबरार October 09 2026 0 6671
एस. के. राणा February 01 2026 0 6566
एस. के. राणा January 20 2026 0 6321
हुज़ैफ़ा अबरार February 07 2026 0 5915
हुज़ैफ़ा अबरार January 25 2026 0 5782
एस. के. राणा January 13 2026 0 5334
सौंदर्या राय April 11 2022 0 87666
सौंदर्या राय April 08 2022 0 35932
सौंदर्या राय April 07 2022 0 38839
सौंदर्या राय April 05 2022 0 36337
लेख विभाग March 19 2022 0 35917
सौंदर्या राय March 16 2022 0 73904
कोटक हेल्थ शील्ड फिक्स्ड बेनिफिट, काॅम्प्रिहेंसिव हेल्थ इंश्योरेंस प्लान प्रस्तुत करता है जिसमें शुर
महाराष्ट्र में बीते 24 घंटे में प्रदेश में कोरोना के 334 नए मामले सामने आए हैं, सिर्फ मुंबई में बुध
डॉक्टर टैड्रॉस ने कहा कि जाँच-पड़ताल जारी है, मगर अनेक देशों में एक साथ मंकीपॉक्स की अचानक मौजूदगी
18 साल से अधिक उम्र का कोई भी व्यक्ति जिसका वजन करीब 50 किलोग्राम है, वह स्क्रीनिंग के बाद रक्तदान क
संकरा आई हॉस्पिटल की अकादमिक शाखा, संकरा एकेडमी ऑफ विज़न (एसएवी) को नेशनल बोर्ड ऑफ एग्जामिनेशन, नई दि
नए कोरोना स्ट्रेन की जांच के लिए देश के विभिन्न राज्यों में 10 विशेष प्रयोगशालाओं का समूह गठित किया
रेज़र, नेल कटर, टूथब्रश और यहां तक कि तौलिये जैसी वस्तुओं में खून के निशान हो सकते हैं, और उन्हें कि
अपर मुख्य सचिव अमित मोहन प्रसाद ने बताया कि मुख्यमंत्री के निर्देशानुसार प्रदेश में संक्रमण कम होने
घटना का संज्ञान लेकर राजस्थान सरकार ने तत्काल अधिकारियों पर दंडात्मक कार्रवाई की है पर इतने बड़े अपर
डॉ. जैसवार कहती हैं कि माहवारी के दौरान स्वच्छता के अभाव में प्रजनन प्रणाली के संक्रमित (आरटीआई) होन

COMMENTS