सुंदर और बेदाग पैरों के लिए करें ये उपाय

काले दाग धब्बे आपकी खूबसूरती को बिगाड़ देते हैं। फिर चाहें ये चेहरे पर हों या फिर पैरों पर दाग धब्बे हो। चेहरे पर काले दाग-धब्बों का इलाज करने के लिए कई क्रीम, सीरम जैसी चीजें हैं, लेकिन पैरों पर पिग्मेंटेशन के बारे में कम ही लोग बात करते है। वहीं कुछ विशेषज्ञ मानते हैं क‍ि त्‍वचा में गहरे दाग मेलान‍िन के एक जगह पर इकट्ठा होने के कारण होते हैं। त्‍वचा से जुड़े क‍िसी रोग, इन्‍फेक्‍शन या हाइपरप‍िगमेंटेशन की समस्‍या के कारण भी पैर पर काले धब्‍बे नजर आ सकते हैं। इन चीजों का प्रयोग कर दाग धब्बे से छुटकारा पा सकते है।

चीनी से बनाए स्क्रब  - Sugar scrub

ब्यूटी को निखारने के लिए कई समय से शक्कर का इस्तेमाल किया जाता रहा है। पैरों के काले धब्बों को हटाने के लिए शक्कर और जैतून के तेल को अच्छे से मिक्स करें। दोनों को अच्छी तरह मिला लें। एक बार हो जाने के बाद, इसे अपने पैरों पर सर्कुलर मोशन में लगाएं। फिर पैरों को पानी से धो लें। 

एलोवेरा का जेल - Aloe vera gel

एलोवेरा में एलॉइन तत्‍व पाया जाता है। इस तत्‍व की मदद से गहरी त्‍वचा को हल्‍का बनाने में मदद म‍िलती है। हाइपरप‍गिमेंटेशन को दूर के ल‍िए इसी तत्‍व को ज‍िम्‍मेदार माना जाता है। पैर में काले धब्‍बे नजर आ रहे हैं, तो रोजाना पैरों को साफ करने के बाद एलोवेरा के ताजे जेल से माल‍िश करें। धीरे-धीरे काले धब्‍बे हल्‍के होने लगेंगे। एलोवेरा लगाने से चोट या इन्‍फेक्‍शन के न‍िशान भी हल्‍के हो जाते हैं। 

 खीरे का करें इस्तेमाल  - Use cucumber

सबसे अधिक हाइड्रेटिंग चीजों में से एक, खीरा आपकी स्किन और हेल्थ के लिए फायदेमंद हो सकता है। जब काले धब्बों की बात आती है, तो यह फायदेमंद हो सकता है। इसकी इस्तेमाल करने के लिए खीरे को छीलें और कद्दूकस करके पेस्ट बना लें। इसमें गुलाब जल भी मिला लें। पेस्ट को काले धब्बों पर लगाएं और फिर सामान्य पानी से धो लें।

शहद से दूर करें काले धब्बे - Honey to remove dark spots

पैर के काले धब्‍बों की समस्‍या को दूर करने के ल‍िए आप शहद (honey) का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। शहद में एक्सफोलिएशन गुण पाया जाता है। एक्‍सफोल‍िएशन एक प्रक्र‍िया है, ज‍िसकी मदद से त्‍वचा में मौजूद मृत कोशिकाओं को हटाया जाता है। अगर आप शहद को काले धब्‍बों पर लगाएंगे तो डेड स्‍क‍िन सेल्‍स न‍िकल जाएंगे और त्‍वचा की रंगत बेहतर होगी। नहाने के बाद आप हल्‍के हाथ से शहद की माल‍िश पैरों पर करें और कुछ देर बाद साफ पानी से त्‍वचा को साफ कर लें।  

नींबू का रसकरें इस्तेमाल - Lemon juice

नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है। नींबू के पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट स्किन डैमेज और समय से पहले एजिंग को कम करने में मदद करते हैं। पैरों पर इसे लगाने के लिए एक ताजे नींबू का रस लें। फिर कॉटन बॉल या ईयरबड का इस्तेमाल करके इसे पैरों पर लगाएं।

काले धब्‍बों पर लगाएं नार‍ियल तेल  - Apply coconut oil on dark spots

पैर में नजर आ रहे काले धब्‍बों की समस्‍या को दूर करने के ल‍िए आप नार‍ियल तेल का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। नारियल  के तेल में व‍िटाम‍िन ई मौजूद होता है। व‍िटाम‍िन ई की मदद से पैर में नजर आ रहे काले धब्‍बे या त्‍वचा पर नजर आने वाले न‍िशान को हल्‍का क‍िया जा सकता है। आप नार‍ियल के तेल को रोजाना त्‍वचा पर अप्‍लाई कर सकते हैं। रोज नहाने के बाद आप त्‍वचा पर नार‍ियल का तेल लगाएं।