जीभ का रंग भी बताता है सेहत का हाल

आपकी जीभ का रंग आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ बताता है। यहां तक कि जीभ के रंग में थोड़ा-सा भी बदलाव भी बहुत कुछ कहता है। आपकी जीभ के रंग के लिए बहुत से कारक जिम्मेदार हैं। कुछ दवाएं भी आपकी जीभ का रंग कुछ समय के लिए बदल देती हैं लेकिन ये काफी कम समय के लिए होता है। जब भी आप ब्रश करते हैं और जीभ साफ करते हैं उस समय अपनी जीभ का रंग जरूर देखें।

जीभ का रंग बदलने के पीछे कई वजह हो सकती हैं। हमारी ज़बान हमेशा गुलाबी नहीं रहती। जब भी आप किसी बीमारी से जूझ रहे होते हैं, तो आपकी ज़बान का रंग भी बदल जाता है। अगर आपकी जीभ का रंग ज़्यादा दिनों तक बदला हुआ रहता है, तो आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत है। 

सफेद जीभ -

अगर आपकी जीभ का रंग सफेद है इसका मतलब यह है कि आपकी बॉडी डिहाइड्रेटेड है और ओरल हाइजिन काफी खराब स्थिति में है। लेकिन अगर ये कोटिंग कॉटेज चीज की लेयर की तरह दिखती है तो इसका मतलब आपको लिकोप्लेकिया हो सकता है, जो कि स्मोकिंग की वजह से होता है। इसके अलावा सफेद जीभ फ्लू की वजह से भी होती है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से जरूर सलाह लें।

बैंगनी -

अगर आपकी जीभ बैंगनी रंग की है तो इसका मतलब आपके शरीर में रक्त का संचार सही तरीके से नहीं हो रहा है। फेफड़ों या दिल से संबंधित कई तरह की समस्याओं के कारण रक्त परिसंचरण खराब हो सकता है। अगर आप दिल की किसी बीमारी से जूझ रहे हैं, तो आप लंबे समय तक बैंगनी रंग की जीभ देखेंगे।

जीभ में पीलापन​ -

पीली जीभ का मतलब हो सकता है कि आप पेट से संबंधित किसी समस्या से जूझ रहे हैं। अगर आप पाचन या गैस की समस्या से जूझते हैं, तो आपकी ज़बान का रंग पीला पड़ सकता है। यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित अध्ययन में यह भी दावा किया गया है कि पीली जीभ टाइप 2 मधुमेह का संकेत हो सकती है। इसके अलावा पीली ज़बान जॉनडिस या फिर खराब ओरल हेल्थ का लक्षण भी हो सकती है।

लाल रंग की जीभ -

गहरे लाल रंग की जीभ अक्सर सूजी हुई और उभरी हुई नज़र आएगी, जिसे मेडिकल भाषा में 'स्ट्रॉबेरी टंग' भी कहा जाता है। यह अक्सर रक्त विकार या हृदय के मुद्दों की ओर इशारा करती है। इसके अलावा यह विटामिन-बी की कमी या फिर स्कार्लेट बुखार का संकेत भी हो सकती है।