गर्मियों में बालों को सुन्दर और चमकदार रखने के हेयर केयर टिप्स

बाल लड़कियों की सुंदरता का ताज़ है। स्वस्थ और चमकदार बाल चेहरे की सुंदरता में निखार ला देतें है। बालों की सुंदरता बनाये रखने के लिए इनकी देखरेख और साफ-सफाई का बहुत ख़्याल रखना चाहिए। गर्मियों में पसीने और गर्मी के कारण बाल बेजान, रूखे और दोमुंहे हो जाते हैं। डैंड्रफ (dandruff) और बालों के झड़ने (hair fall) की प्रॉब्लम भी बढ़ सकती है।

आपके बाल (hair) इन मौसम में स्वस्थ (healthy), सुन्दर (beautiful) और चमकदार (shiny) बने रहें, आप आकर्षक (attractive) और खिली-खिली दिखें इसके लिए आपको कुछ सावधानियां बरतनी पड़ेंगी और कुछ उपाय करने होंगें। हम बतातें हैं, कुछ आसान हेयर केयर टिप्स (hair care tips)।

बालों को ढककर निकलने बाहर - Cover hair while outing
घर से बाहर गर्मी के मौसम में तेज धूप और धूल-मिट्टी आपके बालों को नुकसान पहुँचाते हैं। ऐसे में जब भी आप घर से बाहर निकलें, सिर को कॉटन के स्कार्फ (scarff) से ढक लें। इससे बालों पर पड़ने वाली सूरज की तेज किरणों से बचाव तो होगा ही, धूल भी बालों में नहीं चिपकेगी। बाल ढके रहेंगे तो डैमेज कम होगा।

बालों को ज़रूरत के अनुसार धुलें - Wash hair as per requirements

बालों से सीबम (sebum) और अन्य प्रकार की गंदगी को हटाने के लिए धोया जाता है। आमतौर पर बाल धुलने के लिए आप शैम्पू, साबुन या केमिकल युक्त चीजों का इस्तेमाल करतीं हैं। जिनके ज्यादा प्रयोग से बालों को नुकसान हो सकता है।

रोजना बाल धोने से बालों में मौजूद प्राकृतिक तेल सीबम खत्म हो जाता है इसलिए बालों को गैप करके धुलें। बालों को धुलने के लिए सामान्य तापमान का पानी और सुरक्षित केमिकल वाले शैम्पू ही प्रयोग करें। इससे बालों को टूटना भी कम हो जाएगा।

बालों की कंडि‍शनिंग करें - Use conditioner after shampoo
गर्मी में बालों को धुलते समय जब भी शैम्पू लगाएं तो कंडिशनिंग (conditioning) करना ना भूलें। कंडीशनर, शैम्पू से हुई किसी भी नुकसान को न्यूट्रलाइज करता है। आप प्रोटीन आधारित कंडीशनर ही यूज़ करें। सप्ताह में एक बार बालों में डीप कंडीशनिंग ज़रूर  करें।