‘वर्ल्ड अल्जाइमर्स डे’ आज, जानें इस बार की थीम ?

अल्‍जाइमर एक दिमागी बीमारी है,जो व्यक्ति के दिमाग को कमजोर कर मैमोरी पर असर डालती है। पहले ये बीमारी ज्यादातर बुजुर्गों में देखने को मिलती थी, लेकिन डिप्रेशन और तनाव के चलते अब ये कम्र उम्र के लोगों को अपना शिकार बना रही है। अल्जाइमर बढ़ने का एक कारण जागरूकता की कमी भी है।

 वहीं लोगों को इस बीमारी को लेकर सचेत करने के लिए हर साल 21 सितंबर को ‘वर्ल्ड अल्जाइमर्स डे’ ('World Alzheimer's Day') मनाया जाता है। विश्‍व अल्‍जाइमर दिवस को हर वर्ष एक थीम के अनुसार सेलिब्रेट किया जाता है। इस वर्ष यानी 2022 की थीम है ‘डिमेंशिया को जानें,  अल्जाइमर को जानें’ (Know Dementia, Know Alzheimer’s)।

क्‍या है अल्‍जाइमर ?- What is Alzheimer?

अल्‍जाइमर डिमेंशिया का एक रूप है, जो याद्दाश्‍त को प्रभावित करती है, जिस वजह से दैनिक कार्य करने में भी परेशानी आती है। इसके लिए 80 प्रतिशत डिमेंशिया के लक्षण जिम्‍मेदार हो सकते हैं। नेशनलटुडे डॉट कॉम के अनुसार, ये एक प्रकार की मस्‍तिष्‍क और याद्दाश्‍त से जुड़ी बीमारी है, जिसमें व्‍यक्ति की सोचने की शक्ति कम हो जाती है। बीमारी के बढ़ जाने पर दिमाग की नसें सिकुड़ जाती हैं, जिस वजह से दिमाग में प्रोटीन की कमी होने लगती है।

अल्‍जाइमर के लक्षण- Symptoms of Alzheimer

• लोगों को पहचानने में परेशानी
• काम करने में परेशानी
• सोचने की शक्ति कम होना
• चीजों को सुलझा न पाना
• भूल जाना
• आंखों की रोशनी कमजोर होना
• मूड स्विंग्‍स
• डिप्रेशन
• थकान
• कमजोरी

 अल्‍जाइमर के मुख्‍य कारण- The main causes of Alzheimer

• हाई ब्‍लड प्रेशर
• डायबिटीज
• स्‍मोकिंग
• कोलेस्‍ट्रॉल
• हाइपरकोलेस्‍ट्रोलेमिया
• सिर पर चोट लगना
• दुर्घटना होना
• अनुवांशिक कारण

 अल्जाइमर से बचने के लिए क्या खाएं?

अल्जाइमर रोग से बचने के लिए जिन फूड्स को खाना चाहिए उन्हीं फूड्स का सेवन उस व्यक्ति को भी कराना चाहिए, जिसे यह रोग हो चुका है। यानी अल्जाइमर रोग से बचाव और रोग के इलाज के दौरान एक ही तरह की चीजों का सेवन करना होता है।

• अखरोट
• अनार
• ब्लूबेरीज
• कीवी
• हल्दी
• फिश
• डार्क चॉकलेट