धूप के कारण काली पड़ी स्किन के लिए बेहद असरदार है नारियल का तेल

गर्मी में धूल और धूप की वजह से त्वचा का झुलसना, झाइयां पड़ना बहुत आम बात है। धूप में ज्यादा देर तक रहने से त्वचा डैमेज हो जाती है और स्किन काली पड़ने लगती है। ऐसा सूरज की हानिकारक किरणों के कारण होता है। इस समस्या को टैनिंग कहते हैं। इसके लिए जरूरी नहीं है कि आपको बहुत पैसे खर्च करने हों। यूं तो ब्यूटी पार्लर में टैनिंग के कई ट्रीटमेंट किए जाते हैं। लेकिन एक घरेलू नुस्खा सबसे ज्यादा असरदार होता है। नारियल के तेल के कई ब्यूटी बेनिफिट्स भी हैं।

नारियल तेल के गुण - Coconut Oil Benefits for skin

नारियल (Coconut) तेल में कई औषधीय गुण होते हैं जो त्वचा को हेल्दी बनाते हैं। इसमें फैटी एसिड होते हैं जो स्किन को हाइड्रेट (hydrate) करने कर सुरक्षित रखने के काम आते हैं। इस तेल में सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षा प्रदान करने वाला विटामिन डी भी मौजूद होता है। नारियल का तेल आपकी स्किन (skin) के लिए नाइट सीरम (serum) का काम करता है।

ऐसे लगाएं नारियल तेल - Apply coconut oil like this

टैनिंग दूर करने के लिए आपको नारियल तेल चेहरे या टैनिंग (tanning) से प्रभावित जगह पर लगाना है। फेस पर इसे लगाने के लिए रात में सबसे पहले अपना चेहरा धोएं। उसके बाद तौलिये की मदद से हल्के हाथों से चेहरा पोंछ लें। अब नारियल तेल की कुछ बूंदें (drops) हाथ में लेकर चेहरे या टैनिंग (tanning) से प्रभावित जगह पर रब करें।सुबह उठकर चेहरे को सामान्य पानी से धो लें। अगर आप नियमित रूप से इस उपाय को अपनाएंगे, तो टैनिंग दूर हो जाएगी।

अगर आपको स्किन इंफेक्शन (infection) की परेशानी है, तो भी आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि इसके एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लामेटरी (anti-inflammatory) गुण स्किन इंफेक्शन का कारण बनने वाले सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने में मदद करते हैं। साथ ही इससे त्वचा की इंफ्लामेशन भी कम होती है। अगर आपको त्वचा पर चकत्ते, खुजली आदि परेशानी है, तो रोज रात में नारियल (Coconut) तेल लगाएं।

Edited by Shweta Singh