कोहनी के दर्द को कभी न करें अनदेखा

अगर बात की जाए कोहनी में दर्द की, किसी वस्तु से टकराने पर हमें दर्द महसूस होता है लेकिन अधिकतर मौकों पर थोड़ी देर प्रभावित जगह पर हाथ से मालिश करने से हमें आराम मिल जाता है। यदि दर्द का प्रभाव ज़्यादा ना हो तो ये अपने आप भी चला जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कोहनी का दर्द भी व्यक्ति के जीवन को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। 

कोहनी में दर्द के कारण - Causes of pain in elbow

कोहनी का डिस्लोकेट होना - Elbow dislocation

यदि कोहनी (Elbow) की कोई भी हड्डी अपनी जगह से खिसक जाती है तो इसे डिस्लोकेटेड एल्बो कहा जाता है। ऐसा कोहनी के बल गिरने के कारण हो सकता है। इसके अलावा बच्चों में भी यह समस्या देखने को मिल सकती है। इस स्थिति में बहुत तेज़ दर्द (pain) की अनुभूति होती है। ऐसे मौकों पर डाॅक्टर (doctor) को दिखाने में देरी ना करें। बेहतर सुविधा और इलाज के लिए मेवाड़ हाॅस्पिटल के डाॅक्टर्स से संपर्क करें।

कोहनी में फ्रेक्चर होना - Elbow fracture

यदि बांह की कोई हड्डी टूट (fracture) जाती है, तो ऐसे मौके पर भी ज़बरदस्त दर्द (pain) का एहसास होता है। किसी वस्तु से अचानक या बहुत जो़र से टकराने पर, या एक्सीडेन्ट जैसे मौकों में ऐसा देखने को मिलता है। यदि ऐसी स्थितियों के घटने के बाद आपको हड्डी (bone) टूट जाने की शंका है, तो उपचार कराने में देर ना लगाएं। अत्यधिक दर्द होने पर और स्थिति सामान्य ना लगने पर डाॅक्टर को दिखाना बेहतर विकल्प है।

गोल्फर्स एल्बो - Golfers Elbow

इसे साइंटिफिक भाषा में Medial Epicondylitis कहा जाता है। हाथ द्वारा की गई किसी क्रिया को बार-बार करने से यह समस्या देखने को मिलती है। उदाहरण के तौर पर ये उन लोगों के साथ हो सकती है जिन्हें प्रतिदिन हथौड़ा (hammer) चलाना पड़ता है। इसी के साथ कुछ खेल-संबंधी गतिविधियों के कारण भी इस तरह की स्थिति बन सकती है।

बर्साइटिस - Bursitis

इस अवस्था में बर्सा पर प्रभाव पड़ता है। बर्सा तरल पदार्थ से भरी हुई एक थैली होती है जो हमारे जोड़ों की सुरक्षा करती है। ऑलीक्रेनोन बर्साइटिस (olecranon bursitis) में कोहनी में मौजूद बर्सा पर प्रभाव पड़ता है जो दर्द का कारण बनता है।

खिंचाव या मोच - Strain or sprain

जब मांसपेशियों या लिगामेन्ट्स में खिंचाव आ जाता है, तो यह भी कोहनी  (Elbow) में दर्द के कारण बन सकते हैं। इस तरह की स्थिति तब हो सकती है जब कोई व्यक्ति अपनी कोहनी की मांसपेशियों पर ज़्यादा भार डाल देता है। खिंचाव या मोच जैसी समस्याएं व्यायाम करते समय या खेल-संबंधी गतिविधियों में देखने को मिलता है।

ये है उपचार - This is the treatment

कोहनी (Elbow) में दर्द के इलाज के लिए कई प्रकार के विकल्प उपलब्ध हैं। शुरूआती मौकों पर बर्फ का सेक करने, आराम या फिर कुछ प्रकार की दवाईयों के सेवन से स्थिति सुधर सकती है। इसके अलावा फिज़ियोथेरेपिस्ट (physiotherapist) की मदद से भी आराम मिल सकता है। साॅफ्ट टिशू मसाज, एक्यूपंक्चर  (acupuncture) आदि भी ऐसे मौकों पर काम आ सकते हैं।

कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जहां डाॅक्टर स्टेरोइड (steroid) इंजेक्शन का सहारा ले सकता है। इसके अलावा कोहनी में दर्द के इलाज के लिए पट्टे या पैडिंग को भी इस्तेमाल में लिया जाता है। यदि इन उपचार-पद्धति के बावजूद भी दर्द में आराम नहीं मिल पाता, तो फिर डाॅक्टर सर्जरी का सुझाव देता है। विभिन्न प्रकार की कोहनी से जुड़ी सर्जरी हैं जो कारण के अनुसार काम में ली जा सकती हैं।

Edited by Shweta Singh