सिर्फ सर्दी से नहीं इन 5 अनजान रीज़न्स से फटते हैं आपके होंठ

सर्दियों के मौसम में होंठ फटने की समस्या ज्यादातर लोगों में देखी जाती है। होंठ तभी फटते जब इनमें से नमी चली जाती है और यह रुखे हो जाते हैं। ऐसा नहीं है कि सिर्फ सर्दियों में ही होंठ फटते या सूख जाते हैं। अगर आप इनका अच्छे से ख्याल नहीं रखेंगे तो गर्मियों में भी होंठों से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते है किन कारणों से फटते है होंठ-

चेलाइटिस- Cheilitis

होठों का फटना कोई मामूली बात नहीं है या कोई आम सी दिखने वाली प्रॉब्लम नहीं है। अगर आपके होंठ फटने का कारण ऊपर बताए गए सभी कारणों में से नहीं है तो ये एक सीरियस और डेंजरस स्किन डिजीज हो सकती है, जिसे चेलाइटिस कहते हैं। चेलाइटिस की समस्या होने पर मुंह के कोनों और होठों पर दरारें आ जाती हैं और त्वचा फटने के कारण कई बार खून भी निकलने लगता है। होठों पर सफेद पर्त दिखाई देना, बार-बार छाले निकलना और रूखापन बने रहना इस डिजीज  के सिम्पटम हैं। इस समस्या को नज़रअंदाज़ करने से कई बार इंफेक्शन फैलने का खतरा बन जाता है इसलिए अगर किसी व्यक्ति के होंठ फटने पर घरेलू उपायों से ये ठीक न हो रहा हो, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से जितना जल्दी हो सके उतना जल्दी कांटेक्ट करें।

 डिहाइड्रेशन- Dehydration

होठों के फटने का एक कारण डिहाइड्रेशन भी है। डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी। पानी शरीर के लिए कितना जरूरी है ये बाते की जरूरत नहीं। लेकिन फिर भी कई लोग ऐसे होते हैं जो पानी कम पीते हैं। ऐसा नहीं है कि सिर्फ प्यास लगने पर ही पानी पीना चाहिए। शरीर में पानी का लेवल मेनटेन रखने के लिए दिनभर में थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहना ज़रूरी है। आमतौर पर एक दिन में 2 से 3 लीटर पानी हर किसी को पीना चाहिए। कम पानी पीने से डिहाइड्रेशन के अलावा भी कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

होठों पर बार-बार जीभ लगाना - Lip smacking

कुछ लोगों की आदत होती है कि वो अपने होठों पर बार-बार जीभ लगाते हैं, ताकि होंठों पर नमी बनी रहे। लेकिन इसका असर उल्टा होता है। होठों पर मुंह की राल लगाने से होंठ नम होने के बजाये उल्टा और रूखे हो जाते हैं। इसके पीछे की वजह ये है कि सलाइवा (थूक) में कुछ खास एंजाइम्स होते हैं, जो खाने को पचाने में मदद करते हैं। आप जब जीभ को होठों पर फिराते हैं, तो सलाइवा आपके होठों पर लग जाता है और इसकी ऊपरी पर्त एंजाइम्स के असर के कारण सूखने लगती है। इसलिए बार-बार होंठ पर जीभ फिराने से सामान्य से कहीं ज़्यादा होंठ फट जाते हैं।

 ज्यादा खट्टा खाना - Sour food

कुछ लोगों को खट्टी चीजें खाना पसंद होता है. खटास के माले में फल भी इस लिस्ट में आते हैं। ऐसे में जो लोग फल बहुत खाते हैं उन्हें फलों में मौजूद सिट्रिक एसिड की वजह से माउथ ड्राइनेस और होंठ फटने की प्रॉब्लम से जूझना पड़ता है। हालांकि खट्टे फलों में विटामिन सी बहुत अच्छी मात्रा में होता है और विटामिन सी आपकी त्वचा की चमक बढ़ाने और एजिंग रोकने के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन इन फलों के एसिडिक नेचर के कारण ये त्वचा को डिहाइड्रेट कर सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि अगर आप खट्टे फल खाते हैं, तो पानी भी ज़्यादा पिएं, ताकि शरीर में पानी का लेवल सही बना रहे।

एल्कोहल पीना - Drinking alcohol

शराब के शौक़ीन लोग अपने लीवर की चिंता तो नहीं करते कम से कम अपने होठों की ही कर लें। ऐसा इसलिए क्योंकि ज़्यादा एल्कोहल पीने के कारण भी होंठ फट सकते हैं। एल्कोहल शरीर को डिहाइड्रेट करता है, जिसके कारण त्वचा में रूखापन आता है। होंठ काफी सेंसिटिव होते हैं और बोलने, बात करने के दौरान शरीर के अंदर की गर्म हवा के संपर्क में भी लगातार आते हैं, इसलिए होठों की नमी बहुत जल्दी सूखती है। ऐसे में अगर आप एल्कोहल पीते हैं तो आपको होंठ फटने की समस्या हो सकती है।