











































प्रतीकात्मक
चेहरे पर काले भूरे धब्बे (dark or brown spots), जिन्हे अक्सर ऐज या लिवर स्पॉट्स भी कहा जाता है, मेडिकल की भाषा में सोलार लेन्टिजिनीस (solar lentigines) कहे जाते हैं। वो लोग जिनकी त्वचा का रंग ज्यादा हल्का हो, जो सूर्य की अल्ट्रावायलेट (UV) किरणों के ज्यादा संपर्क में आते हों या जो 50 की उम्र पार कर गये हों ऐसे लोगों को यह समस्या ज्यादातर होती है। ये धब्बे सामान्यतः काले या भूरे रंग के मिलेनिन (melanin) पिगमेंट के कारण होते हैं जो त्वचा की ऊपरी लेयर में पाया जाता है और इकठ्ठा होकर यह रंग उत्पन्न करता है।पढ़िए कुछ होम रेमेडीज के बारे में जो चेहरे के धब्बों को हल्का करने में मददगार होती हैं। (Face par Dark Spots, Get Spotless, Clean Face)
1. नीम्बू का रस सीधे दागों पर लगायें: लेमन जूस में अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड होता है जो मिलेनिन पिगमेंट को कम कर एक या दो महीने में इन धब्बों को कर देता है। नीम्बू में पाया जाने वाला विटामिन C चेहरे को प्राकृतिक रूप से ब्लीच भी करता है। इसे लगाने के लिए दो टुकड़ों में काटें और सीधे ब्राउन स्पॉट्स पर लगायें। लगभग 30 मिनिट के लिए लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
अगर आप त्वचा पर नीम्बू का इस्तेमाल कर रहे हैं तो धूप में जाने से बचिए; रिसर्च बताती है कि त्वचा पर नीम्बू लगाकर/लगाने के बाद सूर्य की सीधी रौशनी में जाने पर सनबर्न का ख़तरा बढ़ जाता है। इसलिए बेहतर है की चेहरे पर नीम्बू लगाने के बाद कुछ देर डायरेक्ट सनलाइट में न जायें।
2. नीम्बू का रस और शुगर को मिलाकर उपयोग करें: बाउल में एक नीम्बू काट कर उसका रास निचोड़ें और उसमें 2 से 4 चम्मच शुगर डालें। आवश्यकतानुसार कम या ज्यादा तब तक मिलायें जब तक यह एक पेस्ट की तरह न बन जाए। एक ब्रश या कॉटन की मदद से इस पेस्ट को अपने धब्बों पर लगायें। लगभग 30 मिनिट तक लगाए रखें और फिर ठन्डे पानी से धो दें। पेस्ट आपकी स्किन को थोड़ा ड्राई कर सकता है इसलिए चेहरा धोने के बाद मॉश्चराइज़र लगाना न भूलें।

3. शहद, नीम्बू का रस और शुगर का पेस्ट बनायें: बाउल में एक नीम्बू काट कर उसका रास निचोड़ें और उसमें 2 से 4 चम्मच शुगर डालें। आवश्यकतानुसार कम या ज्यादा तब तक मिलायें जब तक यह एक पेस्ट की तरह न बन जाए। इसमें दो चम्मच शहद मिलायें। तीनों चीज़ों को आपस में अच्छी तरह मिलायें और पेस्ट को एकसार करें। एक ब्रश या कॉटन की मदद से इस पेस्ट को अपने धब्बों पर लगायें। लगभग 30 मिनिट तक लगाए रखें और फिर ठन्डे पानी से धो दें। पेस्ट में मौजूद शहद के प्राकृतिक मॉश्चराइज़र गुण चेहरे को ड्राई होने से रोकते हैं और त्वचा को नमी प्रदान करते हैं।








हुज़ैफ़ा अबरार September 02 2026 0 3479
हुज़ैफ़ा अबरार September 10 2026 0 1316
हुज़ैफ़ा अबरार September 04 2026 0 756
हुज़ैफ़ा अबरार September 08 2026 0 525
हुज़ैफ़ा अबरार September 01 2026 0 490
हुज़ैफ़ा अबरार September 02 2026 0 441
हुज़ैफ़ा अबरार September 10 2026 0 427
हुज़ैफ़ा अबरार August 14 2026 0 9184
एस. के. राणा January 20 2026 0 5656
एस. के. राणा February 01 2026 0 5432
हुज़ैफ़ा अबरार January 25 2026 0 5418
हुज़ैफ़ा अबरार February 07 2026 0 5327
एस. के. राणा January 13 2026 0 4949
हुज़ैफ़ा अबरार February 05 2026 0 4886
सौंदर्या राय April 11 2022 0 87316
सौंदर्या राय April 08 2022 0 35400
सौंदर्या राय April 07 2022 0 38440
सौंदर्या राय April 05 2022 0 35945
लेख विभाग March 19 2022 0 35581
सौंदर्या राय March 16 2022 0 73267
मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने कहा, अस्पताल का कैंपस 25 एकड़ का है धीरे- धीरे यह और बड़ा रूप लेगा। हम रा
शंघाई सहयोग संगठन के तहत 2 से 5 मार्च, 2023 तक असम के शहर गुवाहाटी असम में बी2बी कॉन्फ्रेंस एवं पारं
चीन के इस कदम ने एक बार फिर से स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता बढ़ा दी है। विशेषज्ञों को डर है कि चीन
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के प्रमुख डॉ. टेड्रोस अधनोम घेब्रेसियस ने कहा है कि छह अफ्रीकी देशों में
तरबूज एक ऐसा ही फल है। इसमें ज़रूरी नुट्रिएंट्स, अमीनो एसिड, विटामिन्स, मिनरल्स और एंटी ऑक्सीडेंट्स प
निर्धारित यात्रा से पहले ऑनलाइन हवाई सुविधा पोर्टल पर एक स्व-घोषणा पत्र जमा करना होगा और एक नकारात्म
साउथ चाईना मॉर्निंग पोस्ट में छपी खबर के मुताबिक, चीन के सैनिकों की मानसिक स्थिति ठीक नहीं है। साउथ
इस केंद्र को आयुष मंत्रालय के अंतर्गत स्थापित किया जाएगा। इसके जरिये परंपरागत चिकित्सा पद्धति को वैश
हापुड़ जिले में स्वाइन फ्लू ने दस्तक दे दी है, दो मरीजों में पुष्टि से स्वास्थ्य विभाग ने स्वाइन फ्ल
केरल में सबसे ज्यारदा 20 मौतें हुई हैं।राजस्थान और हरियाणा की बात करें तो दोनों ही राज्यों में 6-6 म

COMMENTS