सर्दियों में ऐसे रखें पुरुष स्किन और बालों का ध्यान

मौसम बदलते ही हमारे शरीर और त्‍वचा में भी बदलाव होने लगता है। सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं और कोहरे के कारण होने वाली नमी के कारण स्कैल्प को रूखेपन का सामना करना पड़ता है। स्कैल्प का रूखा होना यानी की बालों का टूटना, गिरना और ड्राई होना। यही कारण है कि सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोगों को हेयर फॉल की प्रॉब्लम होती है। स्किन एक्सपर्ट्स का कहना है कि सर्दियों के सीजन में हमारी स्किन भी ड्राई हो जाती है।

पुरूष ऐसे रखें स्किन का ख्याल- Men should take care of skin like this

जिस तरह महिलाएं अपनी त्वचा का ख्याल (skin care) रखती हैं, उसी तरह पुरुषों के लिए भी त्वचा का ख्याल रखन बहुत जरूरी है। इसके पीछे की सबसे बड़ी वजह है कि पुरुष हर दिन शेव (shave every day) करते हैं। इससे स्किन के पोर्स रोजाना खुलते और बंद होते हैं। दूसरा कारण है पुरुष बाहरी माहौल में यानी पॉल्‍यूशन (pollution) में अधिक रहते हैं। वहीं पुरुष स्‍मोक भी अधिक करते हैं। तो इन सबके कारण होने वाली स्किन की समस्या (skin problem) से छुटकारा पाने के लिए पुरुष दो बेसिक घरेलू काम कर सकते हैं। सबसे पहले सुबह उठकर फेस वॉश करें। फेस वॉश वॉटर (face wash water) में आप नारियल का तेल (coconut oil), गुलाब जल मिलाकर अपने चेहरे को धुलें। इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी और रूखापन (dryness) दूर होगा।

साथ ही पुरुषों को घर से निकलने से पहले फेस वॉश (face wash) जरूर करें। यानी चेहरे को अच्छे से धोकर ही बाहर निकलें। इसके साथ ही रात को घर वापस आने पर कितनी ही रात क्यों न हो लेकिन फेस वॉश करके ही सोएं। जिससे आपकी स्किन की समस्या दूर हो सकती है।