बालों के लिए ऑयलिंग ​क्यों जरूरी है?

बचपन से आपने अपने बड़े बुजुर्गों को बालों में तेल लगाने की बात कहते सुना होगा क्योंकि वे वास्तव में इसका महत्व समझते थे। लेकिन आजकल फैशन और स्टाइल के चक्कर में लोगों ने ​बालों में ऑयलिंग का कल्चर खत्म सा कर दिया है। इसकी जगह पर तरह तरह के सीरम और अन्य प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है। बस फिक्र ​इस बात की रहती है कि कहीं कोई चिपकू न कह दे।

लेकिन स्टाइल के चक्कर में आप अपने बालों की सेहत को खराब कर लेते हैं। इसी कारण से आजकल बालों में रूखापन, सफेदी आदि समस्याएं हो रही हैं। ऐसे में अलग अलग प्रोडक्ट्स के एक्सपेरिमेंट्स इस समस्या को और ज्यादा बढ़ा देते हैं। यहां जानिए बालों के लिए ऑयलिंग ​क्यों जरूरी है और इसका सही तरीका क्या है।

इसलिए जरूरी है ऑयलिंग
आपको अपने शरीर को लंबे समय तक सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी फूड की जरूरत होती है। रोजाना बाहरी चाट पकौड़ों को खाकर आप लंबे समय तक सर्वाइव नहीं कर सकते। उसी तरह बालों को समय-समय पर तेल की जरूरत होती है। इससे बालों को पोषण मिलता है। तेल बालों के जरिए सिर के रोम छिद्रों तक पहुंचता है और बाल लंबे, घने, मजबूत और चमकदार बनते हैं. अगर आप रोजाना ऑयलिंग नहीं कर सकते तो कम से कम सप्ताह में दो दिन जरूर करें।

ये है ऑयलिंग का सही तरीका
बालों की मसाज कम से कम 10 से 15 मिनट तक करनी चाहिए। इस दौरान स्कैल्प पर अच्छी तरह से तेल लगाना चाहिए और मसाज हमेशा हल्के हाथों से करनी चाहिए। अगर आप मसाज करने से पहले तेल को हल्का सा गुनगुना कर लें, तो ये और अच्छा काम करता है। इसके अलावा आप तेल डालने के बाद बालों को गर्म तौलिए से कवर भी कर सकते हैं। इससे भी तेल बालों के स्कैल्प तक अच्छे से पहुंच जाता है।

रात में लगाएं तेल
तेल को जब भी बालों में लगाएं तो कम से कम 10 घंटे के लिए लगा रहने दें। ऐसे में बेहतर है कि आप इसके लिए रात का समय चुनें। बालों में ऑयलिंग करने के बाद बालों में रातभर तेल लगा रहने दें और सुबह माइल्ड शेंपू से सिर धो लें।