स्किन के लिए फायदेमंद है सहजन

सहजन का नाम तो आप सभी ने सुना होगा। सहजन को आमतौर पर पोषण का खजाना माना जाता है। वहीं भारतीय आयुर्वेद में सहजन को औषधीय तत्वों से भरपूर बताया गया है। सहजन में विटामिन ए सहित आपकी त्वचा के लिए स्वस्थ कई पोषक तत्व होते हैं, जो कोलेजन बनाता है – वह महत्वपूर्ण घटक जिससे आपकी त्वचा बनी है। इसमें विटामिन सी होता है जो बढ़ती उम्र के लक्षणों से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, सहजन में विटामिन ई होता है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जो चेहरे के लिए अच्छा माना जाता है।

सहजन पाउडर (drumstick powder) और तेल उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने में मदद करता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह सुस्त और शुष्क होने पर आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण यह फ्री रेडिकल डैमेज (free radical damage) को रोकता है। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि मुक्त कणों से होने वाली क्षति आपकी त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुंचाती है, जिससे झुर्रियां (wrinkles) बनती हैं।

सहजन में विटामिन सी (vitamin C) होता है जो क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है। इसके अलावा, इसमें साइटोकिनिन (cytokinin) नामक एक रसायन होता है जो आपकी त्वचा पर सेलुलर विकास को बढ़ावा देता है और सेल विनाश को रोकता है। तो, सहजन का उपयोग करके आप ढीली त्वचा को अलविदा कह सकते हैं! सहजन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक पराबैंगनी किरणों (ultraviolet rays) से बचाने में भी मदद करते हैं।