जलजनित संक्रमणों से किडनी की सेहत पर बढ़ा खतरा:डॉ. डी.पी. सिंह

लखनऊ  लखनऊ में लगातार हो रहे जलभराव के बीच पानी की गुणवत्ता और जलजनित संक्रमणों को लेकर स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं बढ़ रही हैं। रीजेंसी हेल्थ लखनऊ ने संक्रमण और डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) के बाद किडनी को होने वाली संभावित क्षति के कम पहचाने जाने वाले खतरे की ओर ध्यान दिलाया है। अस्पताल ने लोगों से अपील की है कि वे लगातार दस्त, उल्टी या बुखार को सामान्य मौसमी बीमारी समझकर नजरअंदाज न करें। दूषित भोजन और पानी से डायरिया गैस्ट्रोएंटेराइटिस टाइफाइड और हेपेटाइटिस A व E जैसे जलजनित रोग फैल सकते हैं। गंभीर दस्त और उल्टी के कारण शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो सकती है। इससे किडनी तक रक्त का प्रवाह कम हो सकता है और एक्यूट किडनी इंजरी (AKI) यानी किडनी को अचानक नुकसान होने का खतरा बढ़ सकता है। गंभीर संक्रमण विशेषकर जब वे पूरे शरीर में फैल जाते हैं, तब भी किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है।

डॉ. डी.पी. सिंह सीनियर कंसल्टेंट इंटरनल मेडिसिन रीजेंसी हेल्थ लखनऊ ने कहा जिन लोगों को पहले से किडनी की बीमारी है और उन्हें गंभीर जलजनित संक्रमण हो जाता है, उनमें लक्षणों और चिकित्सकीय जांच के आधार पर किडनी की कार्यक्षमता का आकलन करने की सलाह दी जा सकती है। समय पर जांच से किडनी की कार्यक्षमता में होने वाले बदलावों का पता लगाने और उचित उपचार तय करने में मदद मिलती है।
लखनऊ में पानी की गुणवत्ता और अपशिष्ट जल प्रबंधन से जुड़ी चुनौतियों को देखते हुए यह चिंता और महत्वपूर्ण हो जाती है। रिपोर्टिंग के अनुसार शहर में प्रतिदिन लगभग 657 किलोलीटर फीकल स्लज (मानव मल से उत्पन्न अपशिष्ट) निकलता है, जबकि इसके उपचार की क्षमता लगभग 100 किलोलीटर प्रतिदिन है। गोमती नदी के आसपास कई नाले अब भी आंशिक या पूरी तरह से उपचार व्यवस्था से नहीं जुड़े हैं। यह स्थिति भारी बारिश और जलभराव के दौरान घरों में पीने के पानी को सुरक्षित रखने के महत्व को रेखांकित करती है।

गोमती नदी की जल गुणवत्ता पर हाल ही में प्रकाशित एक आकलन में लखनऊ के विभिन्न स्थानों पर मानसून-पूर्व अवधि के दौरान पानी की गुणवत्ता “बहुत खराब” से “खराब” श्रेणी में पाई गई। बारिश के बाद कुछ सुधार भी दर्ज किया गया। शोधकर्ताओं ने इस सुधार के एक कारण के रूप में पानी के अधिक मात्रा में मिलने से प्रदूषकों के पतला होने की प्रक्रिया का उल्लेख किया। हालांकि, ये निष्कर्ष पर्यावरणीय जल गुणवत्ता से संबंधित हैं और इससे यह साबित नहीं होता कि नगर निगम की पेयजल आपूर्ति असुरक्षित है। फिर भी, ये पेयजल स्रोतों को संभावित प्रदूषण से बचाने की आवश्यकता को दर्शाते हैं।

रीजेंसी हेल्थ लखनऊ के चिकित्सक मानसून के दौरान लोगों को पीने के पानी के स्रोत और उसकी सुरक्षा पर विशेष ध्यान देने की सलाह दे रहे हैं। पानी पीने से पहले उसे उबालना या उचित तरीके से फिल्टर करना चाहिए। अनियंत्रित टैंकरों, खुले बर्तनों और अन्य संदिग्ध स्रोतों से मिलने वाले पानी के सेवन से बचना चाहिए। पीने के पानी को साफ और ढके हुए बर्तनों में रखना भी जरूरी है। यदि दस्त या उल्टी की समस्या हो तो ओआरएस का सेवन शरीर में खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई करने में मदद कर सकता है। लगातार दस्त, बार-बार उल्टी, तेज बुखार, मल में खून, अत्यधिक कमजोरी, चक्कर आना या पेशाब की मात्रा में काफी कमी होने पर तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए। ऐसी स्थिति में खुद से दवाइयां लेने से बचना चाहिए।

बीमारियों का खतरा रहता है?
डेंगू और चिकनगुनिया  मच्छरों के कारण; तेज बुखार, सिरदर्द, बदन/जोड़ों में दर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। मलेरिया  मच्छर के काटने से; अक्सर बुखार के साथ ठंड लगना और पसीना आना हो सकता है। टाइफाइड और डायरिया दूषित पानी या भोजन से। वायरल/सर्दी-जुकाम  मौसम में बदलाव और भीड़भाड़ वाली जगहों में संक्रमण के कारण। फंगल इंफेक्शन लगातार नमी और पसीने से त्वचा, पैरों या जांघों के आसपास खुजली/दाने हो सकते हैं। लेप्टोस्पायरोसिस बाढ़ या गंदे पानी के संपर्क में आने पर जोखिम बढ़ सकता है, खासकर जहां पानी में पशुओं का मूत्र मिला हो।

स्वस्थ रहने के तरीके
साफ और सुरक्षित पानी पिएं शक होने पर पानी उबालकर या विश्वसनीय फिल्टर से लें। बाहर का कटा हुआ फल खुले में रखा खाना और अस्वच्छ पानी से बनी चीजें कम करें। मच्छरों से बचें पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें, मच्छरदानी/रिपेलेंट इस्तेमाल करें और घर के आसपास जमा पानी हटाएं।
बारिश में भीगने के बाद गीले कपड़े बदलें और शरीर को अच्छी तरह सुखाएं। हाथ साबुन से धोएं खासकर खाना खाने और शौचालय इस्तेमाल करने के बाद। ताजे गर्म और अच्छी तरह पके भोजन को प्राथमिकता दें। पर्याप्त नींद पौष्टिक भोजन और पानी लेते रहें।

डायबिटीज हाई ब्लड प्रेशर या पहले से किडनी की बीमारी से पीड़ित लोगों और बुजुर्गों को संक्रमण के दौरान विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि डिहाइड्रेशन और गंभीर बीमारी किडनी पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है। डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स नहीं लेनी चाहिए। गंभीर डिहाइड्रेशन के दौरान किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित करने वाली दर्द निवारक दवाओं से भी बचना चाहिए, जब तक कि किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने इन्हें लेने की सलाह न दी हो। मानसून के दौरान पानी की सुरक्षा पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन और समय पर चिकित्सकीय सहायता के प्रति जागरूकता बढ़ाकर जलजनित संक्रमणों को गंभीर जटिलताओं जिनमें किडनी को नुकसान भी शामिल है, तक पहुंचने से रोकने में मदद मिल सकती है। बारिश और उमस के कारण मौसम बदलता रहता है। इस दौरान पानी और मच्छरों से फैलने वाली बीमारियों के साथ सर्दी-जुकाम और पेट की समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।