सांकेतिक चित्र
अंडे को कुछ लोग सुपरफूड और वंडर फूड कहते हैं क्योंकि अंडों में प्रोटीन, विटामिन ए, फोलेट, विटामिन बी5, विटामिन बी12, फॉस्फोरस, कोलीन और सेलेनियम जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। अंडा सिर्फ सेहत के लिए ही फायदेमंद नहीं होता, बल्कि बालों और त्वचा के लिहाज से भी काफी हेल्दी है। अंडे में ऐसे कई मिनरल्स पाए जाते हैं जो स्किन की तमाम परेशानियों को दूर करते हैं और 40 की उम्र के बाद भी खूबसूरती को बरकरार रखते हैं। जानिए इसके फायदे के बारे में-
ड्राय स्किन के लिए लगाएं पैक - Apply pack for dry skin
अगर आपकी स्किन भी ड्राय रहती है और कुछ भी करने के बाद यानी मॉइश्चराइजर लगाने के बाद भी ड्रायनेस नहीं जाती तो ये तरीका अपनाएं। इसके लए एक अंडे की सफेदी लें और उसमें एक छोटा चम्मच शहद मिलाएं। इसे मिक्स कर लें और चेहरे पर अप्लाई करें। अब 15 से 20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। ये ड्राइ स्किन को मॉइश्चराइज करता है।
रिंकल्स करता है कम - Wrinkles less
अंडे का सफेद हिस्सा लेकर इसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर रोजाना चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी स्किन को पोषण मिलेगा, साथ ही सप्ताहभर के अंदर आपको चेहरे पर फर्क नजर आने लगेगा। करीब 15 दिन लगातार लगाने के बाद आप इसे हर दो से तीन दिन में लगाएं। झुर्रियां दूर होने के साथ चेहरा ग्लो करने लगेगा।
मुंहासे की समस्या होगी दूर - Acne problem will go away
एक चम्मच संतरे के रस में अंडे का सफेद हिस्सा डालें और अच्छी तरह से मिक्स करें। जब झाग आ जाए तब इसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं और उंगलियों को चेहरे पर घुमाते हुए हल्के हाथों से मसाज करें। सूखने के बाद इसे स्क्रब करते हुए हटाएं। ऐसा कुछ दिन करने से मुंहासों की समस्या में राहत मिलेगी।
ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम को करेगा खत्म - Will eliminate the problem of blackheads
ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम हम सभी को होती है। इससे चेहरे पर गंदगी दिखने लगती है। इसके लिए अंडे की सफेदी बहुत कारगर सिद्ध होती है। इस पैक को बनाने के लिए एक अंडे की सफेदी लें, इसमें थोड़ा सा कॉर्न स्ट्रार्च पाउडर डालें और एक छोटा चम्मच शुगर ऐड करें। अब तीनों को मिला लें और ब्लैकहेड्स पर अप्लाई करें। इसे कुछ देर लगा रहने दें और फिर धो लें। इससे ब्लैकहेड्स की समस्या खत्म होती है।
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