प्रतीकात्मक चित्र
हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है। हाई बीपी होना एक खतरनाक समस्या है, जो कि हार्ट अटैक, स्ट्रोक आदि जानलेवा स्थिति पैदा कर सकती है। इस समस्या को कंट्रोल के लिए लोग डॉक्टर की सलाह पर दवाइयों का सेवन करते हैं। दवाईयों के साथ यदि आप रोजाना एक कप प्याज की चाय पीतें हैं तो बीपी कंट्रोल करने में मदद कर सकती है।
प्याज में फ्लेवोनॉल (flavonol) और हाई क्वेरसेटिन (quercetin) नाम का पिग्मेंट होता है, जो कि आपके ब्लड प्रेशर (blood pressure) को कंट्रोल करने में मदद करता है। इसके अलावा, कुछ अध्ययन यह बताते हैं कि प्याज या प्याज की चाय (onion tea) आपको दिल की बीमारियों से भी दूर रखते हैं। आइए जानते हैं प्याज की चाय बनाने का आसान सही तरीका क्या है।
प्याज की चाय बनाने का सही तरीका - The right way to make onion tea
प्याज की चाय बनाने के लिए आपको चाहिए ये चीजें-
प्याज की चाय बनाने का तरीका - Know to make onion tea
प्याज की चाय बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में पानी उबाल लें। इसके बाद उबलते पानी में कटे प्याज, कटी हुई लहसुन (chopped garlic), लौंग (cloves) और तेजपत्ता (bay leaves) डालें। कुछ देर इन सभी चीजों को उबलने दें। जब पानी का रंग बदलकर गहरा होने लगे, तो आप गैस बंद कर दें। अब चाय को छलनी से छनकर एक कप में निकालें और स्वाद के लिए शहद (honey) और दालचीनी पाउडर (cinnamon) मिलाएं। इस चाय को रोजाना सुबह पिएं, इससे आप एनेर्जेटिक भी रहेंगे और आपका बीपी (BP) भी कंट्रोल रहेगा।
आईसीएमआर के अनुसार, निजी कंपनियों के साथ मिलकर वे जल्द ही मंकीपॉक्सरोधी टीका और इसकी जांच किट तैयार
गाम्बिया ने अभी तक पुष्टि नहीं की है कि भारत की मेडेन फार्मास्युटिकल्स के कफ सिरप से बच्चों की मौत ह
भारत बायोटेक कंपनी ने अपने बयान में कहा है कि इस खास वैक्सीन का तीसरे चरण का क्लीनिकल ट्रायल भी किय
देश में लाखों मौतें महज इसलिए हो जाती हैं कि नवजात शिशु को जन्म के आधे घंटे के भीतर मां का दूध नहीं
डॉक्टरों की सलाह और कैंसर के खतरे की जानकारी मिलने के बावजूद उसने तंबाकू छोड़ने और नियमित जांच कराने
लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान के नेत्र विभाग में बच्चों की नेत्र समस्याओं के निदान हेतु क्लीनिक प्रारम
NMC ने यूक्रेन के एकेडमिक मोबिलिटी प्रोग्राम को मान्यता दे दी है। इसके तहत ऐसे छात्रों को अपना बचा
बादाम- बादाम बच्चों के लिये बेहतरीन स्नैक्स हैं- वे कुरकुरे, स्वादिष्ट और मीठे होते हैं, इसलिये उन्ह
मध्यप्रदेश में ब्लैक फंगस के नए मरीज हर माह सामने आ रहे हैं। जबलपुर मेडिकल कॉलेज के आंकड़े बताते हैं
बुधवार को जिला अस्पताल में कुल 755 मरीज पहुंचे। इनमें से 11 को भर्ती किया गया। दो मरीजों की गंभीर हा
COMMENTS