देश का पहला हिंदी हेल्थ न्यूज़ पोर्टल

सौंदर्य

सर्दियों में ऐसे रखें स्किन का ख्याल

स्किन की देखभाल तो वैसे हर मौसम में और हमेशा ही करनी चाहिए, लेकिन सर्दियों में स्किन से संबंधित ज्यादा समस्याएं हो जाती हैं जिसके चलते सर्दियों में स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है।

हुज़ैफ़ा अबरार
January 20 2023 Updated: January 20 2023 03:20
0 23489
सर्दियों में ऐसे रखें स्किन का ख्याल सर्दियों में त्वचा का रखें ख्याल

स्किन की देखभाल तो वैसे हर मौसम में और हमेशा ही करनी चाहिए, लेकिन सर्दियों में स्किन से संबंधित ज्यादा समस्याएं हो जाती हैं जिसके चलते सर्दियों में स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। तो फिर सर्दियों में कैसे रखें त्वचा का ख्याल ? त्वचा को शुष्क, परतदार और फटा हुआ और यहां तक कि सूजन भी बना सकता है। साथ ही इन समस्याओं से निपटने के लिए आप ऐसे लोशन, क्रीम और सनस्क्रीन लगाएं जो आपकी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं। यही कारण है कि विशेष रूप से सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा की सांस लेने की आवश्यकता को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

 

सर्दियों में ऐसे करें स्किन की देखभाल

खूब पीएं पानी- Drink plenty of water

सर्दी हो या गर्मी, खूब पानी पीएं ताकि शरीर में पानी की कमी ना हो। पानी पर्याप्त मात्रा में रहेगा तो स्किन डेड नहीं होगी और ग्लो हमेशा रहेगा।

 

नेचुरल मॉइश्चराइजर्स- Natural moisturizers

इस मौसम में और ज्यादा बेहतर केयर के लिए नेचुरल मॉइश्चराइजर्स का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। जैसे -बॉडी बटर, नारियल, जैतून या बादाम का तेल, ग्लिसरीन वगैरह।

 

नाइट केयर हो राइट- Night care ho right

रात को सोने से पहले स्किन को क्लिंजिंग मिल्स से साफ करने के बाद टोनर से टोन करें और फिर कोई हैवी मॉइश्चराइजर, बटर या ऑयल लगाकर सो जाएं। इससे स्किन हमेशा ग्लो करेगी।

 

रखना होगा खास ख्याल - Have to take special care

सिर्फ यही नहीं, इस मौसम में नहाने से पहले स्किन पर ऑलिव ऑयल जरूर इस्तेमाल करें और नहाने के तुरंत बाद सभी जगह मॉइश्चराइजर का यूज करें। वैसे सिर्फ यही चीज़ें काफी नहीं हैं विंटर सीजन में स्किन का खास ख्याल रखने के लिए ऐसी ही कुछ और भी जरूरी बातें हैं, जिन्हें इस मौसम में आपको रेग्युलर्ली फॉलो करना जरूरी होगा। इसके बाद आपकी स्किन बनेगी सर्दी के इस मौसम में भी मोस्ट ब्यूटीफुल।

 

हैवी मॉइश्चराइजर्स- Heavy moisturizers

ड्राई स्किन वाले लोग इस मौसम में ऑयल बेस्ड हैवी मॉइश्चराइजर यूज करें। ये स्किन के सेल्स में डीप जाकर उसे सॉफ्ट व हाइड्रेटेड रखता है।

WHAT'S YOUR REACTION?

  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

COMMENTS

सुप्रीम कोर्ट ने टू-फिंगर टेस्ट के इस्तेमाल लगी रोक बरकरार रखी

सुप्रीम कोर्ट ने टू-फिंगर टेस्ट के इस्तेमाल लगी रोक बरकरार रखी

एस. के. राणा November 01 2022 31077

जस्टिस डी वाई चंद्रचूड़ और जस्टिस हेमा कोहली की बेंच ने सोमवार को चेतावनी दी कि ऐसा करने वालों को कद

सनस्पॉट्स हटाकर ख़ूबसूरत बने, अपनाएं घरेलू उपाय

सनस्पॉट्स हटाकर ख़ूबसूरत बने, अपनाएं घरेलू उपाय

सौंदर्या राय June 27 2022 28202

वैसे तो सनस्पॉट्स शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है, अगर यह चेहरे पर हुआ तो सारी ख़ूबसूरती को बिग

आईवीएफ तकनीक से जन्में बच्चे सामान्य बच्चे से अधिक बुद्धिमान होते हैं: डॉ पवन यादव 

रंजीव ठाकुर May 19 2022 48075

स्पर्म या एग बैंकिंग के सवाल का जवाब देते हुए डॉ पवन यादव ने कहा कि हमारे यहां मिक्सिंग या बदल जाने

मैक्स अस्पताल के प्रयास से जन्मजात किडनी और गॉल ब्लैडर की बीमारी से पीड़ित 19 महीने के बच्चे को मिली नई ज़िंदगी

मैक्स अस्पताल के प्रयास से जन्मजात किडनी और गॉल ब्लैडर की बीमारी से पीड़ित 19 महीने के बच्चे को मिली नई ज़िंदगी

हुज़ैफ़ा अबरार January 29 2026 2548

नेपाल में कई अस्पतालों में दिखाने के बावजूद बच्चे की कम उम्र और बीमारी की जटिलता को देखते हुए सर्जरी

आने वाली है कोविड से भी ज्यादा खतरनाक महामारी, होंगी लाखों मौतें: डब्ल्यूएचओ

आने वाली है कोविड से भी ज्यादा खतरनाक महामारी, होंगी लाखों मौतें: डब्ल्यूएचओ

एस. के. राणा May 26 2023 75656

कोरोना वायरस महामारी से देश और दुनिया के लोग अभी उबर ही रहे थे कि इस बीच एक और चिंता बढ़ाने वाली खबर

एलोपैथिक के साथ आयुष चिकित्सा पद्धति को बढ़ावा देने की जरूरत: डॉ. सूर्यकांत

एलोपैथिक के साथ आयुष चिकित्सा पद्धति को बढ़ावा देने की जरूरत: डॉ. सूर्यकांत

हुज़ैफ़ा अबरार July 04 2021 25840

हाथ मिलाने के बजाय नमस्ते करना, खाने में चीनी की जगह गुड़, मैदे की जगह मोटा आटा, मोटा अनाज, सफेद नमक

नेचुरल फार्मिंग से कैंसर के रोगों में आयेगी कमी: केंद्रीय मंत्री गिरिराज सिंह

नेचुरल फार्मिंग से कैंसर के रोगों में आयेगी कमी: केंद्रीय मंत्री गिरिराज सिंह

रंजीव ठाकुर September 17 2022 27761

केंद्रीय मंत्री गिरिराज सिंह ने कहा कि ग्राम पंचायतों को नेचुरल फार्मिंग पर बल देने की आवश्यकता है।

स्वास्थ्य विभाग में तबादले के जिन्न को काबू करेंगे सीएम योगी, गिरेगी गाज़

स्वास्थ्य विभाग में तबादले के जिन्न को काबू करेंगे सीएम योगी, गिरेगी गाज़

रंजीव ठाकुर July 12 2022 22070

हेल्थ जागरण ने बताया था कि 14 जुलाई को बहुत बड़ी संख्या में स्वास्थ्य कर्मी स्वास्थ्य महानिदेशक के क

हड्डी टूटने पर प्लास्टर लगवाने के साथ खाएं ये फूड

हड्डी टूटने पर प्लास्टर लगवाने के साथ खाएं ये फूड

लेख विभाग January 17 2023 51855

टूटी हड्डियों को रिकवर करने के लिए विटामिन डी, कैल्शियम, कॉलेजन जैसे पोषक तत्वों की जरूरत होती है आइ

जानिए पोलियो का कारण, बचाव और इलाज़।

जानिए पोलियो का कारण, बचाव और इलाज़।

लेख विभाग October 24 2021 58719

पोलियो को एक बहुत ही घातक बीमारी के रूप में माना जाता है क्योंकि यह मुख्य रूप से एक व्यक्ति से दूसरे

Login Panel