प्रतीकात्मक चित्र
वैसे तो ज्यादा चाय पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है लेकिन ताजा शोध में इस विषय को लेकर एक नई बात सामने आई है। इस स्टडी के अनुसार दिन में 4 कप चाय पीने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा काफी कम हो जाता है।
8 देशों में 10 लाख लोगों पर हुए शोध के बाद ये निष्कर्ष निकला है कि जो लोग दिन में 4 कप चाय (tea) पीते हैं उनमें टाइप 2 डायबिटीज (Diabetes) का खतरा लगभग 17 प्रतिशत तक कम रहता है। स्वीडन में इस साल (19-23 सितंबर) की यूरोपीय एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज (ईएएसडी) की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किए गए रिपोर्ट में शोधकर्ताओं ने बताया कि चाय पीने से डायबिटीज (Diabetes) को कंट्रोल किया जा सकता है। निष्कर्ष में वैज्ञानिकों ने बताया कि ब्लैक, ग्रीन या ओलोंग टी के संयमित सेवन से मधुमेह रोगियों में लाभ देखा गया है।
शोधकर्ताओं (researchers) की टीम ने बताया कि यह लंबे समय से ज्ञात है कि चाय में विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सिडेंट (antioxidant), एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटीकार्सिनोजेनिक यौगिक पाए जाते हैं जोकि शरीर के लिए कई प्रकार से लाभकारी हो सकते हैं। स्टडी में ये भी बताया गया कि हर दिन एक कप चाय पीने से टाइप 2 डायबिटीज का जोखिम 1 फीसदी, एक से तीन कप चाय पीने में 4 फीसदी और 4 कप चीय पीने में 17 फीसदी तक कम किया जा सकता है। बता दें कि टाइप 2 डायबिटीज (Diabetes) के लक्षणों में बार-बार प्यास लगना, जल्दी-जल्दी पेशाब आना, भूख बढ़ जाना (appetite), अचानक से वजन में इजाफा होना, थकान, धुंधली दृष्टि और बार-बार संक्रमण होना शामिल है।
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