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Tag : healthy diet

Association between healthy lifestyle and memory decline in older adults: 10 year, population based, prospective cohort study

British Medical Journal January 31 2023 0 28007

A healthy lifestyle is associated with slower memory decline, even in the presence of the APOE ε4 al

स्वस्थ जीवन के लिए स्वस्थ आहार है बेहद महत्वपूर्ण

लेख विभाग October 25 2022 0 30496

संपूर्ण जीवन में स्वस्थ आहार उपभोग अपने सभी रूपों में कुपोषण रोकने के साथ-साथ गैर-संचारी रोगों (एनसी

मासिक धर्म से पहले महिलाएं क्यों हो जाती हैं उदास, जानिए इससे बचाव के उपाय

श्वेता सिंह September 15 2022 0 25540

मासिक धर्म से पहले शारीरिक परेशानियों के बारे में तो महिलाएं जानती हैं लेकिन उससे जुड़े मानसिक बदलाव

मेनोपॉज के दौरान आयुर्वेद से ऐसे करें झड़ते हुए बालों की देखभाल

श्वेता सिंह August 30 2022 0 27779

उम्र बढ़ने के बाद और मेनोपॉज के आसपास के वक्त में महिलाओं को भी हेयर लॉस, हेयर थिनिंग, डैंड्रफ और गं

इन होम्योपैथिक मेडिसिन से कम करें वजन और पेट की चर्बी

श्वेता सिंह August 28 2022 0 111751

वजन कम करने के लिए होम्योपैथिक दवा ज्यादा सुरक्षित मानी जाती है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि पतले होने क

गर्मी में सुन्दर बने रहने के लिए खाएं ये मौसमी फल

सौंदर्या राय June 19 2022 0 40855

मौसमी फलों में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटी-ऑक्सीडेंट के साथ कुछ मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट और फ

शरीर को खूबसूरत और आकर्षक बनाने लिए ये पहल करें

सौंदर्या राय May 02 2022 0 37076

शरीर को सुन्दर बनाने के लिए एक निश्चित दिनचर्या और कुछ गतिविधियों की ज़रुरत होती है। इस लेख के माध्यम

गर्मी में सुंदरता बनाये रखने के दस मंत्र  

admin March 22 2022 0 42825

गर्मी में, खास तौर से बाहर निकलते वक्त हल्के रंगों वाले सूती कपड़ों का इस्तेमाल करें, साथ ही इस बात

सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए पेट का पतला होने जरूरी है, जानिये इसके वैज्ञानिक तरीके

सौंदर्या राय March 02 2022 0 45188

सुन्दर और आकर्षक पेट पाने के लिए आपको अपनी दिनचर्या में हैल्दी डाइट और एक्सर्साइज़ को शामिल करना पडे

सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर लेवल ऐसे नियंत्रित रखें।

लेख विभाग December 27 2021 0 31768

आजकल हर दूसरा व्यक्ति ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहा है। हाई ब्लड प्रेशर भी एक ऐसी ही बीमारी है, ज

स्वास्थ्य

जानिए गर्मियों में लीची क्यों खानी चाहिए?

लेख विभाग May 20 2023 44798

लीची खाने से स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते हैं। इम्यूनिटी से लेकर हाइड्रेशन तक लीची आपके स्वास्थ्य को

उत्तर प्रदेश

गोरखपुर में सरकारी और निजी अस्पतालों में आई वायरल फीवर के मरीजों की बाढ़

अनिल सिंह October 19 2022 25237

वायरल फीवर में इस बार डेंगू जैसे लक्षण नजर आ रहे हैं। मरीजों को तेज बुखार आने की वजह से चेहरा लाल पड

उत्तर प्रदेश

निदेशक महिला कल्याण ने राजकीय बालगृहों का किया निरीक्षण।

हुज़ैफ़ा अबरार June 11 2021 25323

निरीक्षण के दौरान बालिका गृह में साफ सफाई की खराब व्यवस्था को देखते हुए उन्होंने अधीक्षिका रीता टम्ट

सौंदर्य

बदलते मौसम में कैसे रखें स्किन के साथ हाथों और पैरों का ख्याल?

सौंदर्या राय November 01 2021 37786

इस बदलते मौसम में आप अपनी स्किन के साथ साथ हाथों और पैरों का ख्याल रखें। क्योंकि मौसम बदलने के साथ ह

सौंदर्य

नेचुरल उपायों से बढ़ायें, आँखों की खूबसूरती  

सौंदर्या राय May 08 2022 52851

आँखों के आस-पास के हिस्से को मॉइस्चराइज करने से आँखों की ख़ूबसूरती सबसे ज्यादा बेहतर बनती है।  इसके

स्वास्थ्य

ओमिक्रॉन वैरिएंट के मिथक और वास्तविकता की जानकारी के लिए ज़रूर पढ़ें।

लेख विभाग December 13 2021 21781

ओमिक्रॉन वैरिएंट पर वैक्सीन असरदार नहीं होगी। हालांकि एजेंसी ने यह भी कहाकि यह डेल्टा वैरिएंट की तुल

राष्ट्रीय

एमपी के ये जिले हुए कोरोना मुक्त

विशेष संवाददाता September 05 2022 24850

एमपी में लगातार मामलों में गिरावट देखने को मिल रही है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने बड़ी राहत की खबर दी है

राष्ट्रीय

देश में मंकीपॉक्स के खिलाफ टास्क फोर्स गठित, रखेगी संक्रमण पर नज़र

विशेष संवाददाता August 01 2022 29865

पूरे विश्व में मंकी पॉक्स संक्रमण को लेकर हर स्तर पर कार्य हो रहे हैं। देश में भी स्वास्थ्य विभाग सत

उत्तर प्रदेश

10 में से 4 कैंसर के मामलों को रोका जा सकता हैः डॉ. आलोक गुप्ता

हुज़ैफ़ा अबरार February 04 2021 28248

रिपोर्ट में कहा गया कि 10 में से 1 भारतीय अपने जीवनकाल में कैंसर का शिकार होगा और हर 15 में से एक भा

स्वास्थ्य

अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं तो ये 7 तरह के रेस्ट करेंगे जादुई असर

श्वेता सिंह October 22 2022 29480

शारीरिक स्वास्थ्य के साथ आपका मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होना बहुत जरूरी है। अगर आपका दिमाग स्वस्थ हो

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