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Tag : healthy diet

Association between healthy lifestyle and memory decline in older adults: 10 year, population based, prospective cohort study

British Medical Journal January 31 2023 0 24566

A healthy lifestyle is associated with slower memory decline, even in the presence of the APOE ε4 al

स्वस्थ जीवन के लिए स्वस्थ आहार है बेहद महत्वपूर्ण

लेख विभाग October 25 2022 0 26056

संपूर्ण जीवन में स्वस्थ आहार उपभोग अपने सभी रूपों में कुपोषण रोकने के साथ-साथ गैर-संचारी रोगों (एनसी

मासिक धर्म से पहले महिलाएं क्यों हो जाती हैं उदास, जानिए इससे बचाव के उपाय

श्वेता सिंह September 15 2022 0 20878

मासिक धर्म से पहले शारीरिक परेशानियों के बारे में तो महिलाएं जानती हैं लेकिन उससे जुड़े मानसिक बदलाव

मेनोपॉज के दौरान आयुर्वेद से ऐसे करें झड़ते हुए बालों की देखभाल

श्वेता सिंह August 30 2022 0 22118

उम्र बढ़ने के बाद और मेनोपॉज के आसपास के वक्त में महिलाओं को भी हेयर लॉस, हेयर थिनिंग, डैंड्रफ और गं

इन होम्योपैथिक मेडिसिन से कम करें वजन और पेट की चर्बी

श्वेता सिंह August 28 2022 0 108532

वजन कम करने के लिए होम्योपैथिक दवा ज्यादा सुरक्षित मानी जाती है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि पतले होने क

गर्मी में सुन्दर बने रहने के लिए खाएं ये मौसमी फल

सौंदर्या राय June 19 2022 0 37081

मौसमी फलों में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटी-ऑक्सीडेंट के साथ कुछ मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट और फ

शरीर को खूबसूरत और आकर्षक बनाने लिए ये पहल करें

सौंदर्या राय May 02 2022 0 34079

शरीर को सुन्दर बनाने के लिए एक निश्चित दिनचर्या और कुछ गतिविधियों की ज़रुरत होती है। इस लेख के माध्यम

गर्मी में सुंदरता बनाये रखने के दस मंत्र  

admin March 22 2022 0 39495

गर्मी में, खास तौर से बाहर निकलते वक्त हल्के रंगों वाले सूती कपड़ों का इस्तेमाल करें, साथ ही इस बात

सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए पेट का पतला होने जरूरी है, जानिये इसके वैज्ञानिक तरीके

सौंदर्या राय March 02 2022 0 41192

सुन्दर और आकर्षक पेट पाने के लिए आपको अपनी दिनचर्या में हैल्दी डाइट और एक्सर्साइज़ को शामिल करना पडे

सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर लेवल ऐसे नियंत्रित रखें।

लेख विभाग December 27 2021 0 28438

आजकल हर दूसरा व्यक्ति ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहा है। हाई ब्लड प्रेशर भी एक ऐसी ही बीमारी है, ज

स्वास्थ्य

विटामिन सी लेने पर होंगे शरीर में ये बड़े फायदे

लेख विभाग May 24 2023 31255

विटामिन सी के कारण ही खून में व्हाइट ब्लड सेल्स की संख्या बढ़ती है जिससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है। हम

सौंदर्य

लगातार बाल झड़ने के पीछे कहीं ये बीमारी तो नहीं?

सौंदर्या राय February 15 2023 36002

बालों का झड़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो सकती है। लेकिन बालों का जरूरत से ज्यादा झरना चिंता का विषय

उत्तर प्रदेश

जानकीपुरम ट्रामा सेन्टर में 24 घंटे होगा इलाज

आरती तिवारी September 10 2023 58608

जानकीपुरम और आसपास रहने वाले लाखों लोगों के लिए राहत की खबर है। जानकीपुरम विस्तार सेक्टर तीन में बने

स्वास्थ्य

स्तनपान मां और शिशु के लिए अमृत समान। 

लेख विभाग July 26 2021 30458

मां का दूध केवल पोषण ही नहीं, जीवन की धारा है। इससे मां और बच्चे के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड

उत्तर प्रदेश

अब पीयर एजुकेटर लोगों को स्वास्थ्य के मुद्दों पर करेंगे जागरूक

हुज़ैफ़ा अबरार March 16 2022 20429

स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों पर आमजन को जागरूक करने के लिए ज्यादा से ज्यादा पीयर एजुकेटर बनाने का सिफ्

सौंदर्य

चिलचिलाती गर्मी में तरबूज़ खाने से बढ़ेगी आपकी सुंदरता जानिये कैसे

सौंदर्या राय April 04 2022 33542

तरबूज एक ऐसा ही फल है। इसमें ज़रूरी नुट्रिएंट्स, अमीनो एसिड, विटामिन्स, मिनरल्स और एंटी ऑक्सीडेंट्स प

उत्तर प्रदेश

कोविड के बाद तो लोग नर्सेज को किराए पर कमरा तक नहीं देते हैं - महामंत्री अशोक कुमार

रंजीव ठाकुर May 01 2022 23871

राजकीय नर्सेज संघ, उ0प्र0 का द्विवार्षिक अधिवेशन आज गांधी भवन, कैसरबाग में आयोजित किया गया। कार्यक्

अंतर्राष्ट्रीय

मंकीपॉक्स के प्रसार व रोकथाम में जुटा डब्लूएचओ

हे.जा.स. May 23 2022 26750

यूएन एजेंसी के वरिष्ठ अधिकारी ने बताया कि मंकीपॉक्स के अधिकाँश मामलों में संक्रमित, बिना किसी उपचार

उत्तर प्रदेश

5.89 लाख से अधिक स्वास्थ्यकर्मियों का टीकाकरण कर पहला राज्य बना उत्तर प्रदेश।

हे.जा.स. February 05 2021 16097

यूपी 5.89 लाख से अधिक स्वास्थ्यकर्मियों का टीकाकरण करने वाला पहला राज्य बन गया है। प्रदेश में अब तक

राष्ट्रीय

दिल्ली: 20 दिन में ही 75 फीसदी किशोरों ने ली कोरोना वैक्सीन की पहली डोज

admin January 25 2022 23487

कोरोना टीकाकरण को लेकर दिल्ली के किशोरों ने अब तक के सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। महज 20 दिन में ही 75

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